FRAU – Календарь месячных

प्रस्तुत अद्यतन ऐप - मासिक कैलेंडर और लक्ष्य सेटर! App

नई सुविधाएँ, बग फिक्स, अद्वितीय डिजाइनों के साथ सर्वोत्तम अभ्यास और बहुत कुछ आपके लिए हैं। मासिक कैलेंडर आपको अपने स्वास्थ्य पर नज़र रखने में मदद करेगा। आपको चेतावनी दी जाएगी, जिसका अर्थ है कि आप "इन दिनों" में सशस्त्र होंगे!

New नई विशेषताएं:

- आपकी सफलताओं के आंकड़े। निर्धारित लक्ष्यों को पूरा करें, और सिस्टम इसे एक सुंदर ग्राफ पर प्रदर्शित करेगा

- नई रिपोर्ट। - अंधेरे और फ़िरोज़ा। अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप अपने अवधि ट्रैकर के डिजाइन को अनुकूलित करें।

- कीड़े तय, प्रदर्शन अनुकूलित।

मासिक कैलेंडर में, आप कर सकते हैं:

Condition अपनी स्थिति पर नज़र रखें।

The मेडिकल रिकॉर्ड में डॉक्टर की नियुक्तियों और निर्धारित दवाओं को रिकॉर्ड करें।

Handy आसान अनुस्मारक का उपयोग करें।

Necessary सभी आवश्यक जानकारी को सुविधाजनक रूप में रखें।

Ive महत्वपूर्ण सिफारिशों को समय पर प्राप्त करें

🧾 परंपरागत रूप से, आप आवेदन मोड चुन सकते हैं:

1) मैं बच्चों की योजना नहीं बनाता। - हम आपको आपकी अवधि और "खतरनाक" दिनों की ख़ासियतों के बारे में सूचित करेंगे जब प्राप्त करने की संभावना सबसे अधिक है। आवेदन आपके चक्र की विशेषताओं को याद रखेगा और अगले माहवारी और ओव्यूलेशन की शुरुआत की गणना करेगा। मासिक कैलेंडर अपने जीवन की योजना बनाने का अवसर है!

2) मैं बच्चों की योजना बनाता हूं - प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, आवेदन महत्वपूर्ण दिनों की गणना करेगा, इसके बारे में चेतावनी देगा और गर्भावस्था के लिए तैयार करने के तरीके के बारे में सभी आवश्यक जानकारी देगा।

3) गर्भावस्था। - आवेदन इस अवधि के दौरान आपका विश्वसनीय साथी बन जाएगा और आपको बताएगा कि आपके स्वास्थ्य और आपके बच्चे के स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखा जाए

4) रजोनिवृत्ति। - नए अवसरों की इस अवधि में, हम आपको महिलाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सरल सिफारिशों की याद दिलाएंगे।

मासिक कैलेंडर सिर्फ संभावनाओं में से एक है!

📃 अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एप्लिकेशन का उपयोग करें:

- अपनी भावनात्मक स्थिति और सेक्स जीवन को ट्रैक करें

- प्रति दिन 10,000 या अधिक कदम चलें

- जिम करें

- धूम्रपान छोड़ें 🚬

- पर्याप्त नींद लेना

- पर्याप्त पानी पिएं

- वजन पर नियंत्रण

📱 फिटनेस गैजेट्स के साथ एकीकरण।

किसी भी मोड में, आप अपना Google फ़िट खाता कनेक्ट कर सकते हैं। खाते से जुड़े सभी डेटा और उससे जुड़े स्मार्ट गैजेट्स को एप्लिकेशन में एकीकृत किया गया है - आपको जानकारी की नकल करने या मैन्युअल रूप से दर्ज करने की आवश्यकता नहीं है।

अपना पीरियड कैलेंडर सेट करें और उस विशाल समुदाय से जुड़ें जो पहले से ही जानता है कि स्वास्थ्य के सभी पहलुओं पर नज़र रखना क्या है!

हमारे बारे में और जानें:

https://www.frautest.ru/

https://vk.com/frautest

https://www.instagram.com/frautest_club/

https://www.youtube.com/channel/UCTfdTA6Dcci1-iQbFqHfv6w