Graces - Journal for Gratitude

आपके जीवन में अधिक कृतज्ञता पैदा करने के लिए सकारात्मक मनोविज्ञान की तकनीकों द्वारा अनुग्रह का समर्थन किया जाता है। हर दिन 5 मिनट में संकेतों का उत्तर देकर, आप उस जीवन की गहरी समझ विकसित करेंगे जो आपके पास वर्तमान में है।

विशेषताएं

- दैनिक पत्रिका अनुष्ठान

- निर्देशित सुबह/शाम संकेत

- थीम अनुकूलन

- उद्धरण और संकेतों के माध्यम से प्रेरणा

- मित्रों और परिवार के साथ प्रविष्टियां साझा करें

- आपके लेखन का स्वचालित बैकअप

यह कैसे काम करता है

1. जैसे ही आप अपना दिन शुरू करते हैं, सुबह 3 प्रश्नों के माध्यम से अपने इरादे निर्धारित करें।

2. शाम को 3 प्रश्नों के माध्यम से अपने दिन पर चिंतन करें।

3. अपने मूड और दिन भर आप कैसे चलते हैं, दोनों पर प्रभाव देखना शुरू करें।