Hand to Hand Combat Training

ताकत का निर्माण और athleticism में सुधार, मार्शल आर्ट आत्मरक्षा चाल जानने के।

सकारात्मकता आपको बेहतर बनाती है। हाथ से निपटने के लिए बेहतर होने के लिए यहां आप दिखते हैं।

यह ऐप कराटे, बॉक्सिंग, क्राव मागा, मय थाई, जूडो और अन्य विभिन्न मार्शल आर्ट शैली तकनीकों को एक साथ फ़्यूज़ करता है, जिनके लिए आपको अपने हाथों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है - आमतौर पर एक खड़े स्थिति से।

हैंड-टू-हैंड कॉम्बैट (HTH या H2H) दो या दो से अधिक व्यक्तियों के बीच एक घातक या गैर-घातक शारीरिक टकराव है, जो बहुत कम दूरी (ग्रेपलिंग दूरी) पर होता है जिसमें आग्नेयास्त्र या अन्य दूरी के हथियारों का उपयोग शामिल नहीं होता है।

इस बहु-सप्ताह के कार्यक्रम के माध्यम से, आप न केवल सीखेंगे कि कैसे अपने आप को करीबी क्वार्टर में बचाव करना है, आप अपनी शारीरिक फिटनेस को बढ़ाते हुए मांसपेशियों के समूहों को अलग करते हुए उपयोग करेंगे, जब आप खुद से लड़ रहे हैं या बचाव कर रहे हैं। अपराधियों और सांडों के खिलाफ खुद की रक्षा करना महत्वपूर्ण है! यह कार्यक्रम आपको खुद का बचाव करने का आत्मविश्वास सिखाएगा - जबकि आपको शीर्ष भौतिक आकार में भी मिल रहा है!

लड़ने की यह शैली सैन्य और सेना द्वारा उपयोग किए जाने वाले कई विषयों को फ़्यूज़ करती है। इस ऐप में सीखे गए कई मूव्स भी सिखाए जाते हैं, जब SEALs, Delta, Green Beret, Rangers, Marine Force Recon या Air Force PJs का हिस्सा बनने का प्रशिक्षण दिया जाता है।

सबसे अच्छा बनने के लिए सर्वश्रेष्ठ की तरह ट्रेन!

अपने साप्ताहिक वर्कआउट के अलावा, संवेदनशीलता बीईटीएस की कोशिश करें! बीट्स एक बेहद आकर्षक व्यायाम अनुभव है जो डीजे और सुपर प्रेरक प्रशिक्षकों द्वारा आपको वर्कआउट के माध्यम से धकेलने के लिए मिश्रण को जोड़ती है।

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• प्रत्येक कसरत के लिए आपको प्रशिक्षण तकनीकों का पूर्वावलोकन करने और सीखने के लिए एचडी निर्देशात्मक वीडियो प्रदान किए जाते हैं।

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