Introspect - Mood Tracker & Dr

आत्मनिरीक्षण एक आसान और सहज तरीके से, आपके मूड और आपके सपनों को रिकॉर्ड करने और उनका विश्लेषण करने में मदद करने के लिए बनाया गया है। अपने मूड और अपने सपनों पर नज़र रखने का अभ्यास बहुत फायदेमंद हो सकता है।

★ मूड ट्रैकर:

☆ आपकी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं में पैटर्न की पहचान करना आपके लिए आसान बनाता है।

☆ आपको यह समझने में मदद करता है कि आपको क्या अच्छा लगता है और आपके ट्रिगर क्या हैं।

☆ इसका उपयोग करके आप अपने द्वारा बनाए गए मूलभूत मूल्यांकन को नोटिस करना शुरू कर देंगे।

☆ आपके उपयोग के लिए हमेशा उपलब्ध है ताकि आप अपने परेशान विचारों को नीचे लिख सकें

वे दिखाई देते है।

☆ आपको अपनी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की पहचान करने और यहां तक ​​कि उन्हें मानसिक रूप से विश्लेषण करने की प्रक्रिया को आगे बढ़ाने में सक्षम बना देगा।

☆ आपको आत्म-स्वीकृति का अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

★ सपना ट्रैकर:

☆ आपको अपनी भावनाओं और विचारों के बारे में अधिक समग्र दृष्टिकोण प्राप्त करने की अनुमति देता है, क्योंकि सपने देखना हमारे चेतन अचेतन मन के बीच का संचार है।

अब आत्मनिरीक्षण करें और अपने मूड और सपनों की खोज शुरू करें!