Introspect - Mood Tracker & Dr

Introspect旨在幫助您以簡單直觀的方式記錄和分析您的心情和夢想。跟踪您的情緒和夢想的做法可能非常有益。

★情緒追踪：

☆讓您輕鬆識別情緒反應中的模式。

☆幫助您了解讓您感覺更好的原因以及您的觸發因素。

☆通過使用它，您將開始注意到您對自己的基本評價。

☆隨時可供您使用，因此您可以記下您心煩意亂的想法

他們出現了。

☆將使您更有能力識別您的情緒反應，甚至進行心理分析過程。

☆鼓勵你練習自我接納。

★夢想追踪器：

☆讓你能夠更全面地了解自己的情緒和思想，因為夢想是我們有意識的無意識心靈之間的交流。

立即獲取內省，開始探索您的心情和夢想！