Mantras. Guide, Method and Quo

मंत्र शब्द के दो भाग हैं: "मनुष्य," जिसका संस्कृत में अर्थ है "मन," और "त्र," का अर्थ है "साधन"। एक मंत्र इसलिए मन का एक यंत्र है, एक शक्तिशाली ध्वनि या कंपन जिसका उपयोग आप ध्यान की गहरी अवस्था में प्रवेश करने के लिए कर सकते हैं।

ध्यान से मन को शांत करने के लिए शक्तिशाली तरीके से एक मंत्र दोहराते हुए। जैसा कि आप मंत्र दोहराते हैं, यह एक मानसिक कंपन पैदा करता है जो मन को जागरूकता के गहरे स्तर का अनुभव करने की अनुमति देता है। मंत्र तब तेजी से अमूर्त और अविचलित होता जाता है, जब तक कि आप अंतत: शुद्ध चेतना के क्षेत्र में नहीं चले जाते हैं, जहां से कंपन पैदा हुआ था- आपकी आत्मा।

इस ऐप से आपको मंत्र जप का अर्थ, उपयोग और सीखना होगा। आप मंत्रों का जाप कर सकते हैं, आराम करने के लिए, अपने मन को साफ़ करने और अपनी शक्ति और रुचियों पर ध्यान केंद्रित करने, लक्ष्य निर्धारित करने, अपने जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने और हर रोज़ अधिक फलदायी और खुश रहने के लिए।

आप ध्वनियों या पृष्ठभूमि संगीत के साथ अपने मंत्रों का भी अभ्यास कर सकते हैं। ये आपको अपनी सांस, मन और शरीर को सिंक्रनाइज़ करने में मदद करेंगे और चुने हुए मंत्र की पुनरावृत्ति के लिए आवश्यक एकाग्रता की स्थिति प्राप्त करेंगे।

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