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Max Capacity Training
Max Capacity Training
Aug 5, 2015
3.6 MB
फाइल का आकार
Everyone
Android 2.1+
Android OS
Max Capacity Training के बारे में
कसरत 16 मिनट एक दिन, 3 दिन एक सप्ताह। यह एक उच्च तीव्रता 12 सप्ताह कार्यक्रम है
दिन में 16 मिनट, सप्ताह में 3 बार 12 सप्ताह तक। बस आपको अपने जीवन के सर्वश्रेष्ठ आकार में आने की जरूरत है।
मैक्स कैपेसिटी ट्रेनिंग एक नॉनसेंस वर्कआउट प्रोग्राम है जो आपको सप्ताह में एक घंटे से भी कम समय में मजबूत, दुबला और मतलबी बना देगा।
MCT एक त्वरित और प्रभावी कसरत के लिए प्रगतिशील बॉडीवेट अभ्यास के साथ उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) को जोड़ती है।
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नमूना दिवस 4 कसरत:
तबता प्रोटोकॉल (8 राउंड, 4 अभ्यास)
स्क्वाट
पुश अप
lunges
काष्ठफलक
कुल कसरत समय: 16:00
What's new in the latest 1.0.3
Last updated on 2015-08-05
App now tells you what exercise is coming up, so you don't have to look at the screen.
Added confirmation before saving scores.
Fixed bug with Android 4.1 Jelly Bean
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Fixed bug with Android 4.1 Jelly Bean
Max Capacity Training APK जानकारी
नवीनतम संस्करण
1.0.3
श्रेणी
स्वास्थ्य और फ़िटनेसAndroid OS
Android 2.1+
फाइल का आकार
3.6 MB
विकासकार
Max Capacity Trainingकॉन्टेंट रेटिंग
Everyone
Max Capacity Training के पुराने संस्करण
Max Capacity Training 1.0.3
Aug 5, 20153.6 MB
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