Salud Mental

मानसिक स्वास्थ्य

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मानसिक स्वास्थ्य क्या है?

वर्तमान में विश्व स्वास्थ्य संगठन के रूप में "होने का एक राज्य में जो व्यक्ति यह जानता है अपने या अपनी क्षमताओं, जीवन के सामान्य तनाव से निपटने कर सकते हैं, उत्पादकता और लाभकारी काम कर सकते हैं मानसिक स्वास्थ्य को परिभाषित करता है, और करने में सक्षम है अपने समुदाय के लिए योगदान करने के। "

प्यार, काम और खेलने

और आप कैसे किया जा रहा है की है कि राज्य के लिए मिलता है? इसलिए पूरी तरह से वैध काम करते हैं और खेलने के लिए प्यार करने की क्षमता, के रूप में सिगमंड फ्रायड मानसिक स्वास्थ्य के प्रसिद्ध परिभाषा बनी हुई है।

प्यार करने की क्षमता अन्य लोगों के साथ प्रामाणिक और अंतरंग संबंधों की स्थापना के लिए जहाँ आप दे सकते हैं और जरूरत से ज्यादा डर के बिना स्नेह प्राप्त कर सकते हैं संभावना को दर्शाता है। काम करने की क्षमता को महसूस करना है कि आप क्या समझ में आता है कि एक काम करता है में एक निश्चित गर्व है करने के लिए उत्पादक जा रहा है की संभावना को दर्शाता है,। खेलने की क्षमता किसी भी स्तर पर, प्रतीकात्मक गतिविधि का आनंद ले रहे की संभावना को दर्शाता है, और इस तरह की गतिविधियों में अन्य लोगों के साथ का आनंद लें।

मानसिक स्वास्थ्य हमारे भावनात्मक, मानसिक और सामाजिक भलाई भी शामिल है। को प्रभावित करता है कि हम कैसे सोचते हैं, हम महसूस करते हैं और काम करते हैं जब हम जीवन के साथ सौदा। यह भी निर्धारित करती हैं कि हम तनाव को संभालने, दूसरों से संबंधित हैं और निर्णय लेने में मदद करता है। मानसिक स्वास्थ्य बचपन और किशोरावस्था से वयस्कता के लिए जीवन के सभी चरणों में महत्वपूर्ण है,।

मानसिक बीमारियां गंभीर स्थिति है कि सोच, मूड और व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं। मानसिक बीमारी के कई कारण होते हैं। आपका जीन और परिवार के इतिहास के एक भूमिका है, साथ ही तनाव के रूप में अपने जीवन के अनुभवों या दुरुपयोग के एक इतिहास के खेल सकते हैं। अन्य कारणों में जैविक हो सकता है। मानसिक विकार आम हैं, लेकिन वहाँ उपचार उपलब्ध हैं।

मानसिक स्वास्थ्य, आम तौर पर बोल रहा है, एक व्यक्ति और उनकी सामाजिक-सांस्कृतिक वातावरण की गारंटी देता है कि उनके काम, बौद्धिक और संबंध भागीदारी प्राप्त करने के लिए भलाई और जीवन की गुणवत्ता के बीच संतुलन की स्थिति। इस प्रकार आमतौर पर, शब्द "मानसिक स्वास्थ्य" से "स्वास्थ्य या शारीरिक स्थिति" मानसिक स्वास्थ्य को परिभाषित करने के लिए किया जाता है अनुरूप: "मानसिक स्वास्थ्य प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से संबंधित घटक गतिविधियों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल मानसिक भलाई स्वास्थ्य की परिभाषा में शामिल हैं, जो दे रही है: "पूरा शारीरिक, मानसिक और सामाजिक भलाई के एक राज्य न कि केवल रोग या दुर्बलता का अभाव"

मानसिक स्वास्थ्य एक ऐप्लिकेशन जहां लगता है ....

तनाव के लक्षण और अवसाद के लक्षणों के साथ निपटने के तरीकों की तुलना में -अन्य

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