Salud Mental

สุขภาพจิต

คุณต้องการที่จะปลดปล่อยตัวเองจากความเครียดและภาวะซึมเศร้า?

คุณรู้สึกในช่วงเวลาที่สูญเสียของคุณเย็นและความวิตกกังวลไม่ได้ช่วยให้คุณเห็นสิ่งที่ชัดเจน?

แล้ว app นี้เหมาะสำหรับคุณ

พบกับเคล็ดลับและคำแนะนำเครื่องมือเมื่อหันหน้าไปทางชีวิตและเห็นสิ่งที่แตกต่าง

ลืมอาการของความวิตกกังวลและความเครียดความวิตกกังวลและความผิดปกติของโรคทุกชนิดจิตแพทย์

สุขภาพจิตคืออะไร?

ขณะที่องค์การอนามัยโลกกำหนดสุขภาพจิตเป็น" รัฐของการอยู่ในที่บุคคลตระหนักของเขาหรือความสามารถของเธอเองสามารถรับมือกับความเครียดปกติของชีวิตสามารถทำงานได้มีประสิทธิภาพและมีผลและมีความสามารถในการ ทำให้ผลงานให้กับชุมชนของพวกเขา. "

รักการทำงานและเล่น

และวิธีการที่คุณจะได้รับสถานะของการเป็นที่? ดังนั้นจึงยังคงถูกต้องอย่างแน่นอนคำนิยามที่มีชื่อเสียงของสุขภาพจิตซิกมันด์ฟรอยด์ความสามารถในการมีความรักในการทำงานและการเล่น

ความสามารถในการที่จะรักหมายถึงความเป็นไปได้ที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่แท้จริงและใกล้ชิดกับคนอื่น ๆ ที่คุณสามารถให้และรับความรักโดยไม่ต้องกลัวมากเกินไป ความสามารถในการทำงานหมายถึงความเป็นไปได้ของการกำเนิดที่จะรู้สึกว่าสิ่งที่คุณทำทำให้รู้สึกมีความภาคภูมิใจในการทำงานบางอย่างที่ว่าหนึ่งดำเนินการ ความสามารถในการเล่นหมายถึงความเป็นไปได้ในการเพลิดเพลินกับกิจกรรมสัญลักษณ์ที่ใดระดับและเพลิดเพลินไปกับกับผู้อื่นในกิจกรรมดังกล่าว

สุขภาพจิตรวมถึงอารมณ์ของเราจิตใจและสังคมเป็นอยู่ที่ดี ส่งผลกระทบต่อวิธีการที่เราคิดว่าเรารู้สึกและการกระทำเมื่อเราจัดการกับชีวิต นอกจากนี้ยังช่วยในการกำหนดวิธีการที่เราจัดการกับความเครียดสัมพันธ์กับผู้อื่นและการตัดสินใจ สุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญในทุกขั้นตอนของชีวิตจากวัยเด็กและวัยรุ่นเป็นผู้ใหญ่

อาการป่วยทางจิตเป็นเงื่อนไขร้ายแรงที่สามารถส่งผลกระทบต่อความคิดอารมณ์และพฤติกรรม มีหลายสาเหตุของความเจ็บป่วยทางจิตอยู่ ยีนและครอบครัวประวัติของคุณสามารถมีบทบาทเช่นเดียวกับประสบการณ์ชีวิตของพวกเขาเป็นความเครียดหรือมีประวัติของการละเมิด สาเหตุอื่น ๆ อาจจะเป็นทางชีวภาพ ความผิดปกติทางจิตเป็นเรื่องธรรมดา แต่มีการรักษาที่มี

สุขภาพจิตเป็นโดยทั่วไปพูดรัฐของความสมดุลระหว่างคนและสภาพแวดล้อมทางสังคมวัฒนธรรมของพวกเขาที่รับประกันการทำงานของพวกเขาทางปัญญาและความสัมพันธ์ของการมีส่วนร่วมเพื่อให้บรรลุความเป็นอยู่และคุณภาพชีวิต โดยทั่วไปคำว่า "สุขภาพจิต" คล้ายกับ "สุขภาพหรือสภาพทางกายภาพ" ถูกนำมาใช้ในการกำหนดสุขภาพจิตดังนี้: "สุขภาพจิตครอบคลุมความหลากหลายของกิจกรรมโดยตรงหรือโดยอ้อมองค์ประกอบที่เกี่ยวข้อง คุณภาพชีวิตจิตรวมอยู่ในความหมายของสุขภาพให้ใคร "สถานะของสุขภาพที่ดีของร่างกายจิตใจและสังคมที่สมบูรณ์และไม่เพียง แต่กรณีที่ไม่มีโรคหรือทุพพลภาพ"

สุขภาพจิตเป็น app ที่คุณได้พบกับ ....

-other กว่าวิธีการที่จะรับมือกับอาการความเครียดและอาการของภาวะซึมเศร้า

ให้คำแนะนำการปฏิบัติเพื่อปรับปรุงชีวิตของคุณจากภายในออก

หน้าเหมือนผิดปกติทางจิตเช่นโรคสองขั้วความวิตกกังวล

-The รักษาที่ดีที่สุดของความวิตกกังวล

-tools การผ่อนคลายและการทำสมาธิในการควบคุมอารมณ์ความรู้สึกในเวลาใดก็ได้

-tips ที่จะเอาชนะความวิตกกังวลความเครียดและภาวะซึมเศร้า

ชุด -a ขั้นตอนที่มุ่งเน้นการเจริญเติบโตส่วนบุคคลของคุณ

วัสดุ -More จะขึ้นไปและมีโอกาสที่จะมีส่วนร่วมในความคิดต่อการปรับปรุงเนื้อหาของเรา

เปลี่ยนความคิดของคุณลืมภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลความเครียดสุขภาพจิต

คุณสามารถดาวน์โหลดแอปนี้ได้ฟรีในขณะนี้!

สิ่งใดที่คุณคาดหวัง?

Freshen ชาและผ่อนคลายในวิธีที่แตกต่าง

ลุ่มหลงคลิกดาวน์โหลดในขณะนี้และเริ่มต้นการผจญภัยในการหาตัวเอง!