Salud Mental

geestelijke gezondheid

Wil je jezelf te bevrijden van stress en depressie?

Voelt u zich soms verliest je hoofd koel en angst niet toestaan ​​om dingen duidelijk te zien?

Dan is deze app perfect voor u.

Vind tips en tools advies wanneer geconfronteerd met het leven en de dingen anders te zien.

Vergeet de symptomen van angst en stress, angststoornis en allerlei psychiater ziekte.

Wat is de geestelijke gezondheid?

Momenteel is de World Health Organization definieert geestelijke gezondheid als "een staat van zijn waarin het individu realiseert zijn of haar eigen capaciteiten, kunnen omgaan met de normale stress van het leven, kan productief en vruchtbaar te werken, en is in staat om een bijdrage leveren aan hun gemeenschap. "

Liefde, werken en spelen

En hoe krijg je die staat van zijn? Daarom blijft absoluut gelden de beroemde definitie van Sigmund Freud de geestelijke gezondheid als het vermogen om lief te hebben, om te werken en te spelen.

Het vermogen om lief te hebben verwezen naar de mogelijkheid om authentieke en intieme relaties met anderen vast te stellen waar u kunt geven en ontvangen van genegenheid zonder al te veel angst. De mogelijkheid om werk verwijst naar de mogelijkheid van het zijn generatieve, het gevoel hebben dat wat je doet zinvol is om een ​​zekere trots op het werk dat men verricht hebben. De mogelijkheid om te spelen verwijst naar de mogelijkheid om te genieten van symbolische activiteit, op welk niveau en met anderen in dergelijke activiteiten te genieten.

Geestelijke gezondheid omvat ons emotioneel, mentaal en sociaal welzijn. Beïnvloedt hoe we denken, we voelen en handelen wanneer we omgaan met het leven. Het helpt ook bepalen hoe wij omgaan met stress, omgaan met anderen en beslissingen te nemen. Geestelijke gezondheid is belangrijk in alle stadia van het leven, van de kindertijd en adolescentie naar volwassenheid.

Mentale ziekten zijn ernstige aandoeningen die van invloed kunnen denken, stemming en gedrag. Er zijn vele oorzaken van geestesziekten. Uw genen en familiegeschiedenis kan een rol spelen, evenals hun levenservaringen als stress of een geschiedenis van misbruik te spelen. Andere oorzaken kunnen biologisch zijn. Psychische stoornissen komen vaak voor, maar er zijn behandelingen beschikbaar.

Geestelijke gezondheid is, in het algemeen, de staat van evenwicht tussen een persoon en hun sociaal-culturele omgeving die hun werk, intellectuele en relatie deelname garandeert aan het welzijn en de kwaliteit van leven te bereiken. Gewoonlijk verwijst de term "geestelijke gezondheid" analoog aan "gezondheid en lichamelijke conditie" gebruikt om psychische als volgt gedefinieerd: "geestelijke gezondheid omvat een breed scala aan activiteiten direct of indirect verband component geestelijk welzijn opgenomen in de definitie van gezondheid geven die: "een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en sociaal welzijn en niet slechts de afwezigheid van ziekte of gebrek"

Geestelijke gezondheid is een app waar u ....

-andere dan manieren om te gaan met stress symptomen en symptomen van depressie

Raadgevingen praktisch om uw leven te verbeteren van binnen naar buiten.

gezicht als psychische stoornissen zoals bipolaire stoornis, angst.

-de beste behandeling van angst.

-gereedschappen ontspanning en meditatie om stemmingen te controleren op elk moment.

-Tips angst stress en depressie te overwinnen.

-een reeks stappen gericht op uw persoonlijke groei.

-meer materiaal zal omhoog gaan en de mogelijkheid om ideeën aan te dragen aan de verbetering van onze content.

Verander je geest, vergeet de stress depressie en angst geestelijke gezondheid.

U kunt deze app nu gratis downloaden!

Wat verwacht je?

Verfris thee en te ontspannen op een andere manier.

Enchant Klik op Nu downloaden en start het avontuur van het vinden van jezelf!