Salud Mental

心理健康

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什么是心理健康？

目前，世界卫生组织定义的精神健康“的一种状态，其中个人意识到他或她自己的能力，可以与正常的生活压力应对，能够有成效的工作，并能使他们的社区作出贡献。“

爱情，工作和娱乐

以及如何得到的是这种状态？保持绝对有效西格蒙德·弗雷德心理健康的著名定义为热爱工作和娱乐的能力。

爱的能力是指可能与他人建立真实和亲密关系，你可以给予和接受感情没有过多的担心。工作能力是指被生成的可能性，去感受那你做什么有意义的有一个执行的工作有一定的骄傲。能力的发挥是指享受象征性的活动，在任何级别的可能性，并与他人在此类活动的享受。

心理健康包括我们的情绪，心理和社会福祉。影响我们如何思考，我们觉得当我们对待生活行动。它还可以帮助确定我们如何处理压力，与他人并作出决定。心理健康是人生的各个阶段重要的是，从童年和青春期到成年。

精神病是严重的疾病会影响思维，情绪和行为。有精神疾病的原因很多。你的基因和家族病史能起到一定作用，以及他们的生活经历为压力或滥用史。其他原因可能是生物。精神障碍是常见的，但也有可用的治疗方法。

心理健康是，一般来讲，一个人，他们的社会文化环境，保证他们的工作，知识和关系的参与，实现福利和生活质量之间的平衡的状态。通常，术语“精神健康”类似于“健康或身体状况”是用来定义精神卫生如下：“心理健康直接或间接相关的部件包括一个广泛的活动包括在健康的定义精神健康给谁：“完整的身体，心理和社会福祉的状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱”

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