Salud Mental

মানসিক স্বাস্থ্য

আপনি মানসিক চাপ এবং বিষণ্নতা থেকে নিজেকে মুক্ত করতে চান?

আপনি কি মনে করেন সময়ে আপনার শীতল হারান এবং উদ্বেগ জিনিস পরিষ্কারভাবে দেখতে দেবে না?

তারপর এই অ্যাপ্লিকেশন আপনার জন্য উপযুক্ত।

টিপ্স এবং সরঞ্জামগুলি পরামর্শ খুঁজুন যখন জীবন সম্মুখীন এবং জিনিসগুলোকে অন্যভাবে দেখে।

উদ্বেগ এবং চাপ, উদ্বেগ ব্যাধি এবং সব ধরণের সাইকোলজিস্ট রোগের উপসর্গ ভুলে যান।

মানসিক স্বাস্থ্য কি?

বর্তমানে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা হিসাবে "হচ্ছে একটা রাষ্ট্র যা স্বতন্ত্র বুঝতে পারবেন তার নিজস্ব ক্ষমতার, জীবনের স্বাভাবিক চাপ সঙ্গে মানিয়ে করতে পারেন উৎপাদনশীল জহুরুল কাজ করতে পারেন মানসিক স্বাস্থ্য সংজ্ঞায়িত, এবং করতে সক্ষম হয় তাদের সম্প্রদায়ের একটি অবদান আছে। "

ভালবাসা, কাজ এবং খেলতে

এবং কিভাবে আপনি হচ্ছে যে রাষ্ট্র পেতে? অতএব একেবারে বৈধ কাজ এবং খেলতে ভালবাসেন করার ক্ষমতা, যেমন সিগমুন্ড ফ্রয়েড মানসিক স্বাস্থ্য বিখ্যাত সংজ্ঞা রয়ে যায়।

ভালবাসতে ক্ষমতা অন্যদের সঙ্গে খাঁটি এবং অন্তরঙ্গ সম্পর্ক স্থাপন করতে যেখানে আপনি দিতে এবং অত্যধিক ভয় ছাড়াই স্নেহ পেতে পারেন সম্ভাবনা বোঝায়। কাজ করার ক্ষমতা বোধ করতে যে তুমি কি জ্ঞান করে তোলে কাজ যে এক সঞ্চালিত একটি নির্দিষ্ট গর্ব আছে সৃজক হচ্ছে সম্ভাবনা বোঝায়। খেলা করার ক্ষমতা যাই হোক না কেন স্তরে, সিম্বলিক কার্যকলাপ উপভোগ করার সম্ভাবনা উল্লেখ করে, এবং এই ধরনের কার্যক্রম অন্যদের সাথে উপভোগ করার।

মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের মানসিক, মানসিক ও সামাজিক মঙ্গল অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। প্রভাবিত কিভাবে আমরা মনে করি, আমরা মনে এবং কাজ যখন আমরা জীবন মোকাবেলা। তারা এও নির্ধারণ কীভাবে আমরা মানসিক চাপ হ্যান্ডেল অন্যান্যের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার সাহায্য করে। মানসিক স্বাস্থ্য শৈশব ও কৈশোর থেকে সাবালকত্ব জীবনের সব পর্যায়ে গুরুত্বপূর্ণ।

মানসিক অসুস্থতার গুরুতর অবস্থার যে চিন্তা, মানসিক অবস্থা এবং আচরণকে প্রভাবিত করতে পারে। মানসিক অসুস্থতা অনেক কারণ আছে। তোমার জিন ও পারিবারিক ইতিহাস একটি ভূমিকা, সেইসাথে চাপ হিসেবে তাদের জীবনের অভিজ্ঞতা বা অপব্যবহারের একটি ইতিহাস প্লে করতে পারেন। অন্যান্য কারণগুলোর জৈবিক করা যেতে পারে। মানসিক রোগ একই, কিন্তু উপলব্ধ চিকিত্সা হয়।

মানসিক স্বাস্থ্য, হয় সাধারণভাবে বলতে, একজন ব্যক্তি এবং তাদের সামাজিক-সাংস্কৃতিক পরিবেশে গ্যারান্টী বা নিশ্চয়তা দিচ্ছে যে তাদের কাজ, বুদ্ধিজীবী এবং সম্পর্ক অংশগ্রহণ অর্জনে মঙ্গল এবং জীবনের মান মধ্যে ভারসাম্য রাষ্ট্র। নিম্নরূপ সাধারণভাবে, শব্দ "মানসিক স্বাস্থ্য" থেকে "স্বাস্থ্য অথবা শারীরিক অবস্থা" মানসিক স্বাস্থ্য নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত হয় অনুরূপ: "মানসিক স্বাস্থ্য বা পরোক্ষভাবে সংশ্লিষ্ট কম্পোনেন্ট কার্যক্রম ব্যাপক পরিসরের বোঝায় মানসিক সুস্থতা স্বাস্থ্যের সংজ্ঞা অন্তর্ভুক্ত যারা দান: "সম্পূর্ণ শারীরিক, মানসিক ও সামাজিক সুস্থতা একটি রাষ্ট্র এবং নিছক রোগ অথবা শারীরিক দুর্বলতার অনুপস্থিতি"

মানসিক স্বাস্থ্য একটি অ্যাপ্লিকেশন যেখানে আপনি খুঁজতে ....

স্ট্রেস উপসর্গ ও বিষণ্নতা উপসর্গ সঙ্গে মানিয়ে নিতে উপায়ে চেয়ে -other

ব্যবহারিক পরামর্শ দেয় ভিতর থেকে আপনার জীবন উন্নত।

যেমন দ্বিমেরু ব্যাধি, উদ্বেগ হিসাবে মানসিক রোগ মত মুখোমুখি।

উদ্বেগ যে সময়টাতে সেরা চিকিত্সা।

-tools শিথিলকরণ ও ধ্যানের যে কোন সময়ে মুড নিয়ন্ত্রন করতে পারেন।

দুশ্চিন্তা চাপ ও বিষণ্নতা কাটিয়ে ওঠার জন্য -tips।

আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধি উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা ধাপের -a সিরিজ।

-more উপাদান বাড়বে এবং সুযোগ আমাদের সামগ্রী উন্নতি দিকে ধারনা অবদান।

আপনার মন পরিবর্তন করুন, মানসিক চাপ বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ মানসিক স্বাস্থ্য ভুলে যান।

আপনি এখনই এই অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করতে পারেন!

আপনি কি আশা করেন?

চা সতেজ এবং অন্যভাবে শিথিল।

এখন পুলকিত ক্লিক করে ডাউনলোড করুন নিজেকে খুঁজে বের করার দু: সাহসিক কাজ শুরু!