Mynd Zones: Mental Fitness

द मायंड प्रोजेक्ट द्वारा जोन दुनिया का पहला मानसिक स्वास्थ्य टूलकिट है गर्व से भारत में दुनिया के लिए बनाया गया।

प्राकृतिक पूरक, साँस लेने के व्यायाम और एचआरवी माप की विशेषता वाले हमारे व्यक्तिगत कार्यक्रमों के साथ अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाएं। प्रतिदिन केवल 10 मिनट के साथ अपने जीवन पर नियंत्रण प्राप्त करें, किसी दवा या महंगी चिकित्सा की आवश्यकता नहीं है। तम्बाकू, शराब और THC जैसे नशीले पदार्थों से मुक्त, अकादमिक सफलता, पेशेवर उत्कृष्टता और बेहतर कल्याण प्राप्त करें। हमारे साथ जुड़ें और द माईंड प्रोजेक्ट के साथ लचीलापन बनाएं।

Mynd Project आपके मानसिक प्रदर्शन को कैसे अनुकूलित कर सकता है, इस पर कार्रवाई योग्य अंतर्दृष्टि प्रदान करने के लिए आपके तनाव, पुनर्प्राप्ति और दैनिक प्रयास की निगरानी करता है।

हमारा प्रोप्रायटरी एल्गोरिद्म आपकी मानसिक ऊर्जा, दक्षता, नींद दक्षता, तनाव और मानसिक स्वास्थ्य को निर्धारित करने के लिए एचआरवी और आराम दिल की दर जैसे प्रमुख मैट्रिक्स को मापता है और उनका विश्लेषण करता है।

मानसिक स्वास्थ्य यह बताता है कि आपका शरीर तनाव के लिए कैसे अनुकूल हो रहा है और दिन के लिए आपकी तैयारी कैसी है। आप जितने अधिक रिकवर होंगे, आप अपने प्रदर्शन से उतना ही अधिक प्राप्त कर सकेंगे।

हमारे मानसिक स्वास्थ्य मंच में आपका स्वागत है! हमारा मिशन आपको बेहतर अध्ययन करने, बेहतर करने और बेहतर महसूस करने में मदद करना है। एक मानसिक स्वास्थ्य और मानसिक प्रदर्शन मंच के रूप में, हम आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए तंत्रिका विज्ञान, मनश्चिकित्सा और मनोविज्ञान के क्षेत्र में वैश्विक विशेषज्ञों के साथ व्यक्तिगत कार्यक्रम प्रदान करते हैं।

हम स्मार्टफोन कैमरों और एचआरवी प्रशिक्षण के साथ एचआरवी (हृदय गति परिवर्तनशीलता) ट्रैकिंग जैसी अत्याधुनिक तकनीक का उपयोग करके आपके मानसिक स्वास्थ्य और प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। हम आपके शरीर की शारीरिक प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने में आपकी मदद करने के लिए बायोफीडबैक प्रशिक्षण भी प्रदान करते हैं।

हमारा मेंटल फिटनेस टेस्ट एक ट्रेडमार्क-लंबित परीक्षण है जो आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में क्या मदद कर सकता है। आपकी मानसिक फिटनेस को ट्रैक करके, हम आपको आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए वैयक्तिकृत सुझाव प्रदान कर सकते हैं। हम ADHD, PTSD, OCD, और बाइपोलर डिसऑर्डर जैसी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ-साथ चिंता से राहत, नींद में सुधार, तनाव प्रबंधन और क्रोध प्रबंधन जैसे मुद्दों के लिए भी कार्यक्रम प्रदान करते हैं।

हम IIT, JEE, NEET, CAT, GMAT, SAT, LSAT, और IAS परीक्षाओं की तैयारी करने वाले छात्रों के लिए भी कार्यक्रम पेश करते हैं। हमारे कार्यक्रम फोकस, एकाग्रता, मेमोरी और मानसिक प्रदर्शन में मदद करते हैं, ताकि आप अगले बिल्डर बन सकें या अपनी पसंद के कॉलेज में प्रवेश पा सकें।

इसके अलावा, हम कम मूड, चिंता, अवसादग्रस्त विचारों और बर्नआउट की भावनाओं के साथ आपकी मदद करने के लिए व्यक्तिगत कार्यक्रम पेश करते हैं। हमारे कार्यक्रम आपको तनाव प्रतिरोध क्षमता बनाने में मदद करते हैं ताकि आप नियंत्रण में अधिक महसूस कर सकें और स्वयं का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बन सकें।

हम मानसिक स्वास्थ्य के लिए समग्र दृष्टिकोण में विश्वास करते हैं और ऐसे कार्यक्रम पेश करते हैं जिनमें आयुर्वेद, बायोहाकिंग, न्यूट्रोपिक्स, तनाव, रिकवरी और हृदय स्वास्थ्य शामिल हैं। आपकी स्थिर हृदय गति और तनाव के स्तर की निगरानी करके, हम इष्टतम हृदय स्वास्थ्य प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

संक्षेप में, हम आपके सभी मानसिक स्वास्थ्य और मानसिक प्रदर्शन की जरूरतों के लिए वन-स्टॉप-शॉप हैं। आज ही हमसे जुड़ें और अपने जीवन पर नियंत्रण रखें!

ऐप का उद्देश्य आम जनता को एक सस्ता और सुलभ उपकरण प्रदान करना है जो उन्हें दैनिक तनाव को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने की अनुमति देता है। वर्तमान में तनाव के वस्तुनिष्ठ उपायों की कमी है और इसके परिणामस्वरूप लोग अपनी क्षमता से अधिक खुद को धक्का देते हैं जिससे स्वास्थ्य और उत्पादकता में गिरावट आती है।

हमारे ऐप को जीवन शैली और निवारक स्वास्थ्य के रूप में तैनात और विपणन किया जाता है और इसका उपयोग चिकित्सीय या चिकित्सा क्षमता में नहीं किया जाता है। यह ऐप में प्रदान किए गए स्पष्ट अस्वीकरणों में शामिल है। हम उपयोगकर्ताओं को इस ऐप का उपयोग करने और कोई भी चिकित्सा निर्णय लेने से पहले डॉक्टर की सलाह लेने की याद दिलाते हैं

कृपया हमारे साक्ष्य यहाँ देखें:

www.themyndproject.com/how-it-works

हमारी पेशकश के लिए उद्धरण निम्नलिखित हैं:

https://www.hindawi.com/journals/jhe/2018/4038034/

https://biosignal.uconn.edu/wp-content/uploads/sites/2503/2018/09/04_Bolkhovsky_2012_EMBC.pdf

https://mhealth.jmir.org/2019/2/e11606/

https://www.hindawi.com/journals/cmmm/2015/516826/