Mynd Zones: Mental Fitness

Zones by The Mynd Project هو أول مجموعة أدوات للياقة العقلية في العالم | صنعت بفخر للعالم في الهند.

ارفع من صحتك العقلية من خلال برامجنا المخصصة التي تتميز بالمكملات الطبيعية وتمارين التنفس وقياس معدل ضربات القلب. تحكم في حياتك لمدة 10 دقائق فقط في اليوم ، دون الحاجة إلى دواء أو علاج مكلف. حقق نجاحًا أكاديميًا وتميزًا مهنيًا ورفاهية أفضل وخالية من المواد المسببة للإدمان مثل التبغ والكحول و THC. انضم إلينا وقم ببناء المرونة مع The Mynd Project.

يراقب Mynd Project الإجهاد والتعافي والجهد اليومي لتقديم رؤى قابلة للتنفيذ حول كيفية تحسين أدائك العقلي.

تقيس الخوارزمية الخاصة بنا وتحلل المقاييس الرئيسية مثل HRV ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة لتحديد طاقتك العقلية وكفاءتك وكفاءة نومك وإجهادك ولياقتك العقلية.

تحدد اللياقة العقلية كيف يتكيف جسمك مع الإجهاد واستعدادك لهذا اليوم. كلما تعافيت أكثر ، كلما تمكنت من تحقيق المزيد من خلال أدائك.

مرحبا بكم في منصتنا للصحة العقلية! مهمتنا هي مساعدتك على الدراسة بشكل أفضل ، والأداء الأفضل ، والشعور بشكل أفضل. كمنصة للصحة العقلية والأداء العقلي ، نقدم برامج مخصصة برعاية خبراء عالميين في مجال علم الأعصاب والطب النفسي وعلم النفس لمساعدتك على تحقيق أهدافك.

نحن نتميز باستخدام أحدث التقنيات مثل تتبع HRV (تقلب معدل ضربات القلب) بكاميرات الهواتف الذكية وتدريب HRV لمساعدتك على تحسين صحتك العقلية وأدائك. نقدم أيضًا تدريبًا على الارتجاع البيولوجي لمساعدتك على التحكم في الاستجابات الفسيولوجية لجسمك.

اختبار اللياقة العقلية الخاص بنا هو اختبار معلق للعلامات التجارية سيساعدك على اكتشاف ما يمكن أن يساعدك في تحقيق أهدافك. من خلال تتبع لياقتك العقلية ، يمكننا أن نقدم لك توصيات مخصصة لاحتياجاتك الفريدة. نحن نقدم أيضًا برامج لحالات الصحة العقلية مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب ما بعد الصدمة والوسواس القهري والاضطراب ثنائي القطب ، وكذلك لقضايا مثل تخفيف القلق وتحسين النوم وإدارة الإجهاد وإدارة الغضب.

نقدم أيضًا برامج للطلاب الذين يستعدون للامتحانات مثل اختبارات IIT و JEE و NEET و CAT و GMAT و SAT و LSAT و IAS. تساعد برامجنا في التركيز ، والتركيز ، والذاكرة ، والأداء العقلي ، بحيث يمكنك أن تكون البناء التالي أو الالتحاق بالكلية التي تختارها.

بالإضافة إلى ذلك ، نحن نقدم برامج مخصصة لمساعدتك في الحالة المزاجية المنخفضة والقلق والأفكار الاكتئابية ومشاعر الإرهاق. تساعدك برامجنا على بناء مرونة في التعامل مع الضغوط حتى تشعر بمزيد من التحكم وتصبح أفضل نسخة من نفسك.

نحن نؤمن بالنهج الشامل للصحة العقلية ونقدم البرامج التي تشمل الأيورفيدا والقرصنة الحيوية ونوتروبيكس والتوتر والتعافي وصحة القلب. من خلال مراقبة معدل ضربات القلب أثناء الراحة ومستويات التوتر ، يمكننا مساعدتك في تحقيق صحة قلب مثالية.

باختصار ، نحن متجر شامل لجميع احتياجاتك المتعلقة بالصحة العقلية والأداء العقلي. انضم إلينا اليوم وتحكم في حياتك!

يهدف التطبيق إلى توفير أداة رخيصة ويمكن الوصول إليها لعامة الناس تسمح لهم بإدارة الإجهاد اليومي بشكل أكثر فعالية. يوجد حاليًا ندرة في المقاييس الموضوعية للإجهاد ونتيجة لذلك يدفع الناس أنفسهم أكثر من قدرتهم مما يؤدي إلى تدهور الصحة والإنتاجية.

يتم وضع تطبيقنا وتسويقه كنمط حياة وصحة وقائية وليس المقصود استخدامه في القدرات العلاجية أو الطبية. تم تضمين هذا في إخلاء المسؤولية الواضح المقدمة في التطبيق. نذكر المستخدمين بطلب نصيحة الطبيب بالإضافة إلى استخدام هذا التطبيق وقبل اتخاذ أي قرارات طبية

يرجى التحقق من أدلتنا هنا:

www.themyndproject.com/how-it-works

فيما يلي الاقتباسات لعرضنا:

https://www.hindawi.com/journals/jhe/2018/4038034/

https://biosignal.uconn.edu/wp-content/uploads/sites/2503/2018/09/04_Bolkhovsky_2012_EMBC.pdf

https://mhealth.jmir.org/2019/2/e11606/

https://www.hindawi.com/journals/cmmm/2015/516826/