Nail Care (Guide)

अपने नाखूनों ABRESSED कर रहे हैं, टूटे, DEDOUBLED; नाखून देखभाल, नाखूनों और toenails के रखरखाव, स्वास्थ्य के साथ-साथ कॉस्मेटिक कारणों से महत्वपूर्ण है। अच्छा नाखून की देखभाल कील के कवक संक्रमण, दर्दनाक अंतर्वर्धित नाखूनों और toenails, और हाथ और पैर में त्वचा के संक्रमण को रोकने के कर सकते हैं। नाखून देखभाल मधुमेह के साथ उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, के रूप में विशेष रूप से पैरों के संक्रमण खतरनाक हैं। अपने नाखूनों के लिए देखभाल करने के लिए, उन्हें कम रखने और छंटनी (नाखूनों के लिए उंगलियों के आकार में, सीधे toenails के लिए भर में); अपने हाथ और पैर और उनके नाखून को साफ रखने के (दैनिक अपने मोजे बदल); और पूल जूते पहनते हैं, फ्लिप फ्लॉप, या अन्य सुरक्षात्मक पहनने जब सार्वजनिक पूल या जिम की बारिश जहां एक फंगल संक्रमण हो सकता है जैसे स्थानों में। नाखून काटने या उन्हें या cuticles पर लेने मत करो। इसके अलावा तंग जूते और कृत्रिम नाखून से बचें। मधुमेह रोगियों को अक्सर एक podiatrist पर जाने के लिए के लिए देखभाल और अपने पैरों और toenails जाँच करने के लिए सिफारिश की है।