Nail Care (Guide)

Móng tay của bạn ĐƯỢC ABRESSED, BROKEN, DEDOUBLED; chăm sóc Nail, việc duy trì móng tay và móng chân, rất quan trọng cho sức khỏe cũng như lý do thẩm mỹ. chăm sóc móng tay tốt có thể ngăn ngừa nhiễm trùng nấm của móng tay, móng tay mọc vào trong đau đớn và móng chân, và nhiễm trùng da ở bàn tay và bàn chân. chăm sóc móng tay là đặc biệt quan trọng cho những người có bệnh tiểu đường, như nhiễm trùng bàn chân đặc biệt là nguy hiểm. Để chăm sóc cho móng tay của bạn, giữ cho chúng ngắn và tỉa (trong hình dạng của đầu ngón tay cho móng tay; thẳng trên cho móng chân); giữ cho bàn tay và bàn chân của bạn và móng tay của họ sạch (thay đổi vớ của bạn hàng ngày); và mang giày bơi, dép xỏ ngón, hoặc mặc bảo vệ khác khi ở những nơi như bể bơi công cộng hoặc buồng tắm vòi phòng tập thể dục, nơi bạn có thể nhận được một nhiễm nấm. Đừng cắn móng tay hoặc chọn vào họ hoặc lớp biểu bì. Ngoài ra, tránh giày chật và móng tay nhân tạo. bệnh nhân tiểu đường thường được khuyến khích để đi đến một podiatrist để chăm sóc và kiểm tra bàn chân và móng chân của họ.