Nail Care (Guide)

เล็บของคุณจะ ABRESSED แตก DEDOUBLED; ดูแลเล็บ, การบำรุงรักษาเล็บมือและเล็บเท้าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพเช่นเดียวกับเหตุผลด้านความสวยงาม ดูแลเล็บที่ดีสามารถป้องกันการติดเชื้อเชื้อราของเล็บ, เล็บคุดเจ็บปวดและเล็บเท้าและการติดเชื้อของผิวหนังในมือและเท้า ดูแลเล็บเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีโรคเบาหวานเป็นโรคติดเชื้อของเท้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นอันตราย การดูแลเล็บของคุณให้พวกเขาในระยะสั้นและตัดแต่ง (ในรูปของปลายนิ้วสำหรับเล็บ; ตรงข้ามสำหรับเล็บเท้า); ให้มือและเท้าของคุณและเล็บของพวกเขาที่สะอาด (เปลี่ยนถุงเท้าของคุณทุกวัน); และสวมรองเท้าสระว่ายน้ำ, flip-flop หรือสวมใส่ป้องกันอื่น ๆ เมื่ออยู่ในสถานที่เช่นสระว่ายน้ำสาธารณะหรือที่อาบน้ำห้องออกกำลังกายที่คุณจะได้รับการติดเชื้อรา อย่ากัดเล็บหรือเลือกที่พวกเขาหรือล่อน ยังหลีกเลี่ยงรองเท้าที่คับและเล็บเทียม ผู้ป่วยโรคเบาหวานมักจะแนะนำให้ไป podiatrist เพื่อดูแลและตรวจสอบเท้าและเล็บเท้าของพวกเขา