Nail Care (Guide)

ناخن های خود را ABRESSED، شکسته، DEDOUBLED؛ مراقبت از ناخن، تعمیر و نگهداری از ناخن و ناخن پا، برای سلامت و همچنین به دلایل زیبایی مهم است. مراقبت از ناخن خوب می تواند عفونت قارچ ناخن، ناخن های روینده شصت دردناک و ناخن پا و عفونت پوست در دست ها و پاها جلوگیری می کند. مراقبت از ناخن به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت مهم است، و عفونت های پا به ویژه در خطرناک هستند. برای مراقبت از ناخن های خود را کوتاه نگه داشتن آنها و کمرنگ (در شکل نوک انگشتان برای ناخن؛ مستقیم در سراسر برای ناخن پا)؛ تمیز نگه داشتن دست و پا و ناخن خود را (تغییر جوراب خود را در روز). و پوشیدن کفش استخر، فلیپ فلاپ ها، و یا دیگر لباس محافظ زمانی که در مکان هایی مانند استخر عمومی یا دوش ورزشگاه که در آن شما می توانید از یک عفونت قارچی است. آیا ناخن را نیش می زنند و یا انتخاب در آنها و یا لایه شاخی. همچنین از کفش های تنگ و ناخن های مصنوعی اجتناب کنند. بیماران دیابتی اغلب توصیه می شود برای رفتن به یک پزشک برای مراقبت و بررسی پا و پا کنند.