Push Ups Workout

पुश अप्स एक ऐसा एप्लिकेशन है जो उपयोगकर्ताओं को उनकी फिटनेस में सुधार करने और मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने में मदद करता है। यह उपयोगकर्ताओं को ठीक से और कुशलता से प्रशिक्षित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

पुशअप ऐप में कई तरह के व्यायाम और कसरत कार्यक्रम शामिल हैं जिन्हें आप घर पर या जिम में कर सकते हैं। यह आपको प्रगति को ट्रैक करने और उपयोगकर्ताओं को उनके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करने की अनुमति भी देता है।

पुश अप ऐप में कई विशेषताएं हैं जैसे:

• विभिन्न व्यायाम जैसे नियमित फ्लोर पुश-अप्स, क्लोज-हैंड पुश-अप्स, क्लैपिंग पुश-अप्स आदि।

• कसरत कार्यक्रम उपयोगकर्ताओं को उनकी फिटनेस और ताकत के लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए।

• अपनी प्रगति और उपलब्धियों को ट्रैक करने की क्षमता।

• आँकड़े जो उपयोगकर्ताओं को उनकी प्रगति देखने में मदद करते हैं।

• बॉडी मास इंडेक्स कैलकुलेटर आपके शरीर की स्थिति पर नज़र रखने में आपकी मदद करता है

साथ ही, पुश अप ऐप का उपयोग आपकी प्रगति को ट्रैक करने और अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए किया जा सकता है। इससे उपयोगकर्ताओं को प्रेरित रहने और व्यायाम करते रहने में मदद मिलेगी।