Respirotec

रेस्पिरोटेक कार्डिएक कोहेरेंस

कार्डिएक कोहेरेंस 365 और किड कोहेरेंस सहित कार्डिएक कोहेरेंस पर 7 पुस्तकों के लेखक डॉ डेविड ओ'हारे द्वारा विकसित अंतिम कार्डिएक कोहेरेंस ऐप।

अपने जीवन में कार्डिएक कोहेरेंस की तकनीक को एकीकृत करें और बेहतर तरीके से जिएं। कार्डिएक कोहेरेंस को चिकित्सकीय और वैज्ञानिक रूप से तनाव के प्रबंधन, चिंता को कम करने और भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए नंबर 1 विधि के रूप में मान्यता प्राप्त है।

आपके पास रेस्पिरोटेक के कई श्वसन गाइडों तक मुफ्त पहुंच होगी, जो नंबर 1 कार्डियक कोहेरेंस साइट, www.coherenceinfo.com का सबसे अधिक देखा जाने वाला पृष्ठ है।

प्रकृति के दृश्यों के प्रेरक वीडियो पर पेश किए गए कई गाइडों के साथ अपने अभ्यास में बदलाव करें। आप 6 श्वसन लय के बीच चयन कर सकते हैं:

- शेष 5/5

- बैलेंस प्लस 5/6

- संतुलन 4/6

- संतुलन 6/4

- बच्चे 4-8 साल 3/3

- बच्चे 9-12 साल 4/4

कार्डिएक सुसंगतता के लाभ:

कार्डिएक कोहेरेंस के नियमित अभ्यास से देखे गए लाभों में शामिल हैं:

मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक रूप से:

- तनाव में कमी

- बढ़ी हुई ऊर्जा और लचीलापन

- अधिक मानसिक स्पष्टता, बेहतर निर्णय लेना

- बौद्धिक और रचनात्मक क्षमता में वृद्धि

- भावनात्मक संतुलन में वृद्धि

- सुनने के कौशल में सुधार, उपस्थिति की गुणवत्ता

शारीरिक और स्वास्थ्य योजना

- DHEA (युवा हार्मोन) के स्तर में वृद्धि

- कोलेस्ट्रॉल के स्तर में कमी

- धमनी उच्च रक्तचाप में कमी

-मधुमेह में कमी

- बेहतर नींद

- प्रतिरक्षा प्रणाली में वृद्धि

- वजन घटना

आपके अभ्यास में बदलाव के लिए नए वीडियो नियमित रूप से जोड़े जाएंगे।

बच्चों के अभ्यास के लिए समर्पित दो श्वास ताल भी शामिल हैं क्योंकि

कार्डिएक कोहेरेंस का उपयोग स्कूलों और शिक्षकों द्वारा तेजी से किया जा रहा है।

निजीकृत श्वास गाइड:

अपने फ़ोन में फ़ोटो से अपने स्वयं के श्वास मार्गदर्शिकाएँ बनाएँ।

अपने फोन पर 5 तस्वीरें चुनें और उन्हें अपने श्वास गाइड के लिए वॉलपेपर के रूप में डाउनलोड करें। तो आप विषय के आधार पर रेस्पिरेटरी गाइड बना सकते हैं। उदाहरण के लिए परिवार, दोस्त, प्रकृति, यात्रा, आदि।

यदि आप कार्डिएक कोहेरेंस का नियमित अभ्यास करना चाहते हैं जिसमें भावनाएं, चिंतन के क्षण, आनंद के क्षण भी शामिल हैं, तो छवि को चुनने की संभावना दिलचस्प विशेषता से कहीं अधिक है।

प्रियजनों की तस्वीरें चुनकर, दूसरों की जिन्हें आप धन्यवाद कहना चाहते हैं, बीमार लोगों की जिन्हें आप ठीक करना चाहते हैं, आप कृतज्ञता, कृतज्ञता और करुणा जैसी भावनाओं को विकसित करेंगे।

ऐसा करने से, यह आपके अभ्यास के लाभों में वृद्धि करेगा क्योंकि, श्वसन प्रेरण के अलावा, आपको भावनात्मक प्रेरण से लाभ होगा और आप कार्डिएक रेजोनेंस में प्रवेश करने के लिए अपने कार्डिएक कोहेरेंस की स्थिति को बढ़ाएंगे।

आवेदन की विशेषताएं

- 5 फोटो, 5 मिनट के सत्र या वीडियो के लिए हर मिनट एक अलग फोटो

- एक गोंग के रूप में श्रवण गाइड

- एंथनी डौक्स, संगीतज्ञ के संगीत के लिए हियरिंग गाइड

- उलटी गिनती

- सत्र की अवधि 1 से 20 मिनट

- सत्रों की अनुस्मारक