सिक्स पैक एब्डोमिनल वर्कआउट

क्या आप इस गर्मी में स्वस्थ शरीर की तलाश में हैं? आप चाहते हैं कि सिक्स पैक एब्स के पास एक मानक शरीर हो जो हर कोई चाहता है? सिक्स पैक एब्स होम वर्कआउट ऐप के साथ अभी से अपने एब्स का वर्कआउट शुरू करें। विभिन्न प्रकार के व्यायाम जिनका उपयोग घर पर और जिम में प्रत्येक दिन कुछ मिनटों के अभ्यास के साथ किया जा सकता है।

निजी प्रशिक्षक घर पर

एप्लिकेशन में आसान से कठिन तक कई घरेलू अभ्यास शामिल हैं, तीन अलग-अलग स्तर जिन्हें आप चुन सकते हैं। एक या दो डम्बल के साथ अपने एब्स को काम करने के लिए आपके लिए तीन अलग-अलग तरीके भी हैं। हमारे फिटनेस विशेषज्ञों द्वारा शुरुआती से लेकर पेशेवरों तक योजनाओं की पेशकश की जाती है। बस कुछ ही मिनटों में आप घर पर 30 दिनों में सिक्स पैक एब्स पा सकते हैं।

जिम में निजी प्रशिक्षक

घर पर इक्विपमेंट-फ्री एब्स एक्सरसाइज के अलावा, ऐप में 30 से अधिक जिम एब्स एक्सरसाइज भी हैं। आप अपने एब्स को डिक्लाइन बेंच, पुल अप बार, एब्स मशीन और एब्स के साथ वेट के साथ आसानी से एक्सरसाइज कर सकते हैं। शुरुआती से लेकर पेशेवरों तक के लिए उपयुक्त जिम में एब्स वर्कआउट के तीन स्तर भी हैं।

पूर्ण HD मानक 3D वीडियो ट्यूटोरियल

ऐप में सभी अभ्यास सहज, 3D वीडियो द्वारा निर्देशित होते हैं। आप आसानी से चालों को पकड़ सकते हैं।

सुविधा

- 30 दिन का एब्स वर्कआउट प्लान

- 30 दिनों में जिम में एब्स वर्कआउट करने का प्लान करें

- 30 दिनों में घर पर एब्स को प्रशिक्षित करने की योजना बनाएं

- वजन के साथ एब्स को प्रशिक्षित करने की योजना बनाएं

- कसरत अनुस्मारक अनुकूलित करें

- वजन ट्रैकिंग चार्ट

- ऊर्जा खपत ट्रैकिंग ग्राफ

- कमर ट्रैकिंग चार्ट

- स्वचालित रूप से कसरत इतिहास रिकॉर्ड करें

- एक निजी प्रशिक्षक की तरह अपने कसरत की गणना करें

- अपनी खुद की कसरत योजना को अनुकूलित करें