Sofia

आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस द्वारा संचालित आपका व्यक्तिगत योग प्रशिक्षक

गलत योग मुद्राएं गंभीर चोटों का कारण बन सकती हैं। सोफिया एक आवाज सहायक के साथ एकीकृत होती है ताकि आपको अपनी मुद्रा में सुधार करने के लिए उचित निर्देश मिल सके।

कोविड के दौरान सार्वजनिक जिम जाने में झिझक रहे हैं? सोफिया पूर्ण गोपनीयता सुनिश्चित करती है। आप दिन हो या रात किसी भी समय अपने घर में आराम से योगासन कर सकते हैं।

सोफिया रीयल-टाइम पोज़ रिकग्निशन के माध्यम से एक इंटरैक्टिव अनुभव के साथ आती है। आप अगली मुद्रा में तभी आगे बढ़ेंगे जब आप मुद्रा को सफलतापूर्वक पूरा कर लेंगे।

प्रत्येक योग मुद्रा के लिए ट्यूटोरियल उपलब्ध हैं। वर्कआउट के लिए बिगिनर्स टू पावर योग ट्रैक्स के लिए योग ट्रैक हैं। ताड़ासन, त्रिकोणासन, सलभासन, आदि जैसे अलग-अलग योगासन करें।

अब, पहले से कहीं अधिक, हमें COVID-19 वायरस से लड़ने के लिए बेहतर कार्य करने के लिए अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने की आवश्यकता है। इसके लिए हमारे पास इम्यूनिटी बूस्टर योगा ट्रैक है।

यदि आप शारीरिक व्यायाम से आसानी से थक जाते हैं, तो आपके फेफड़ों की क्षमता में सुधार के लिए अस्थमा ट्रैक बहुत उपयोगी हो सकता है।

पुराने सिरदर्द हैं? माइग्रेन ट्रैक का प्रयास करें। यह आपको शांत करने और सिरदर्द को कम करने में मदद करेगा।

गर्भावस्था और मासिक धर्म के दौरान बेहतर महसूस करने के लिए योग मददगार साबित हुआ है। हमारे पास महिलाओं के लिए प्रेग्नेंसी ट्रैक वैयक्तिकृत है।

हमारा 6 कदम अनिद्रा योग ट्रैक एक पेशेवर की तरह अनिद्रा से निपटने में मदद करता है, बोनस के रूप में बेहतर स्वास्थ्य के साथ!

ऐप पर एक्सप्लोर करने के लिए और भी ट्रैक हैं।

सोफिया की आवाज पहचान तकनीक के साथ परेशानी मुक्त अनुभव प्राप्त करें।

सोफिया के आँकड़े पृष्ठ के माध्यम से विश्लेषण करें, अपनी प्रगति को ट्रैक करें और साप्ताहिक लक्ष्य निर्धारित करें। हम योग मुद्रा की पहचान के लिए कंप्यूटर विज़न और डीप लर्निंग का उपयोग करते हैं। मुद्रा सटीकता कैलकुलेटर के माध्यम से रीयल-टाइम फीडबैक प्रदान किया जाता है। अपने योग मुद्रा सटीकता और प्रगति के लिए सम्मानित सितारे प्राप्त करें। योग सीखें और बेहतर बनें! यह उपयोगकर्ता को योग आसन करने में सीखने और बेहतर होने की अनुमति देता है। सोफिया के पास उपयोगकर्ताओं के लिए एक आंकड़ा पृष्ठ है जो उनकी प्रगति का विश्लेषण और ट्रैक करने में सक्षम है।

एक कदम पर अटक गया? सोफिया आपके इसे पूरा करने की प्रतीक्षा करेगी, और उसके बाद ही यह अगले आसन के लिए निर्देश देती है, ठीक उसी तरह जैसे एक व्यक्तिगत योग प्रशिक्षक जो वास्तविक समय में आपकी देखभाल करता है। आपको वीडियो या कुछ भी रोकने की आवश्यकता नहीं है। यह स्वचालित रूप से पता लगाएगा कि क्या आपने सही मुद्रा प्राप्त की है और तदनुसार अनुकूलित करें।

योग के लिए नया? योग के नए लोगों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए शुरुआती ट्रैक को आज़माएं।

आपकी व्यक्तिगत योग प्रशिक्षक, सोफिया के साथ मानसिक और शारीरिक भलाई पर ध्यान दें। हमसे संपर्क करें: [email protected]