Sofia

Je persoonlijke yoga-instructeur aangedreven door kunstmatige intelligentie

Verkeerde yogahoudingen kunnen leiden tot ernstige blessures. Sofia wordt geleverd met een spraakassistent die u de juiste instructies geeft om uw houding te verbeteren.

Twijfel je om een ​​openbare sportschool te bezoeken tijdens covid? Sofia zorgt voor volledige privacy. Je kunt yogahoudingen doen vanuit het comfort van je huis op elk moment van de dag, dag of nacht.

Sofia wordt geleverd met een interactieve ervaring door middel van realtime poseherkenning. Je gaat pas door naar de volgende pose als je de pose met succes hebt voltooid.

Tutorials voor elke yogahouding zijn beschikbaar. Er zijn yoga-tracks voor beginners tot Power Yoga-tracks voor een training. Probeer individuele yogahoudingen zoals tadasana, trikonasana, salabhasana en meer.

Nu, meer dan ooit, moeten we ons immuunsysteem versterken om beter te kunnen functioneren om het COVID-19-virus te bestrijden. Hiervoor hebben we de immuniteit booster yoga track.

Als u snel moe wordt van lichamelijke inspanning, kan de Astma-track zeer nuttig zijn voor het verbeteren van uw longcapaciteit.

Heeft u chronische hoofdpijn? Probeer de migrainetrack uit. Het helpt je te ontstressen en hoofdpijn te verminderen.

Yoga is tijdens de zwangerschap en menstruatie nuttig gebleken om je beter te voelen. We hebben het zwangerschapstraject gepersonaliseerd voor vrouwen.

Onze 6 stappen insomnia yoga track helpt slapeloosheid als een pro aan te pakken, met een betere gezondheid als bonus!

Er zijn meer tracks om te verkennen in de app.

Ervaar een probleemloze ervaring met Sofia's spraakherkenningstechnologie.

Analyseer, houd je voortgang bij en stel wekelijkse doelen in via Sofia's statistiekenpagina. We gebruiken computervisie en deep learning voor herkenning van yogahoudingen. Realtime feedback wordt gegeven via de pose-nauwkeurigheidscalculator. Ontvang sterren voor de nauwkeurigheid en voortgang van je yogahouding. Leer en word beter in yoga! Hierdoor kan de gebruiker leren en beter worden in het uitvoeren van yoga asana's. Sofia heeft een statistiekenpagina waarop gebruikers zijn/haar voortgang kunnen analyseren en volgen.

Vast op een trede? Sofia wacht tot je het hebt voltooid, en alleen dan geeft het instructies voor de volgende asana, net als een persoonlijke yoga-instructeur die je in realtime bijstaat. Je hoeft de video niet te pauzeren of iets dergelijks. Het zal automatisch detecteren of je de juiste houding hebt bereikt en dienovereenkomstig aanpassen.

Nieuw bij yoga? Probeer het beginnersparcours dat exclusief is ontworpen voor nieuwkomers in yoga.

Focus op mentaal en fysiek welzijn met Sofia, je persoonlijke yoga-instructeur. Neem contact met ons op via: [email protected]