Dieta Nutrición Deportiva

अपने प्रशिक्षण सत्रों और प्रतियोगिताओं में शारीरिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए अपने आहार का अधिकतम लाभ उठाने का तरीका जानें। परीक्षण से पहले क्या खाना चाहिए, बाद में, परिश्रम के बाद कैसे ठीक होना चाहिए।

इस ऐप में शुरुआती और विशेषज्ञों दोनों के लिए भोजन योजना शामिल है। अपने प्रशिक्षण सत्रों और प्रतियोगिताओं में शारीरिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए अपने आहार का अधिकतम लाभ कैसे उठाएं। प्रशिक्षित करने के लिए अच्छे पोषण के साथ आप अपने लक्ष्यों और परिणामों को प्राप्त करेंगे।

ऐप विशेषताएं:

- आप किए जाने वाले परीक्षण के प्रकार के अनुसार एक अनुकूलित आहार चुनने में सक्षम होंगे। इस तरह आप अपने खेल पोषण आहार का पालन करके अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर सकते हैं।

- हम खेल प्रदर्शन को प्रभावित करने वाले खाद्य पदार्थों और पोषण मूल्यों का अच्छी तरह से विश्लेषण करते हैं, इस तरह हम देख सकते हैं कि वे हमारे शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं और ठीक होने के लिए प्रशिक्षण से पहले और बाद में हमें क्या लेना चाहिए।

- खेल पोषण पर विभिन्न प्रकार के आहार ताकि आप वह चुन सकें जो आपके कसरत के लिए सबसे उपयुक्त हो।

- हम समझाते हैं कि खेल के अनुकूल संतुलित आहार की बुनियादी धारणाओं का पालन करते हुए अपना खुद का खेल पोषण आहार कैसे तैयार किया जाए।

इस स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन ऐप में आपके पास सब कुछ होगा कि आपको प्रशिक्षण से पहले और बाद में क्या खाना चाहिए और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहिए। प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा के महत्व को गहराई से जानें...

अपने शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करने और प्रत्येक परीक्षण में अपना सर्वश्रेष्ठ देने के लिए खेल पोषण आहार के साथ अपने आहार को फिर से शिक्षित करें। अगर आपको यह ऐप पसंद है, तो कृपया हमें 5-स्टार फीडबैक दें।