Dieta Nutrición Deportiva

Scopri come ottenere il massimo dalla tua dieta per migliorare le prestazioni fisiche nelle tue sessioni di allenamento e competizione. Cosa mangiare prima di un test, dopo, come recuperare dopo lo sforzo.

Questa app include piani pasto sia per principianti che per esperti. Come ottenere il massimo dalla tua dieta per migliorare le prestazioni fisiche nelle tue sessioni di allenamento e competizione. Con una buona alimentazione per allenarti raggiungerai i tuoi obiettivi e risultati.

Caratteristiche dell'app:

- Potrai scegliere una dieta adattata in base al tipo di test da effettuare. In questo modo potrai dare il meglio di te seguendo la tua dieta nutrizionale sportiva.

- Analizziamo a fondo gli alimenti e i valori nutrizionali che influenzano le prestazioni sportive, in questo modo possiamo vedere come influenzano il nostro corpo e cosa dovremmo assumere prima e dopo l'allenamento per recuperare.

- Varietà di diete sulla nutrizione sportiva in modo che tu possa scegliere quella più adatta ai tuoi allenamenti.

- Spieghiamo come progettare la propria dieta nutrizionale sportiva seguendo le nozioni di base di una dieta equilibrata adattata allo sport.

In questa app di nutrizione sportiva avrai tutto su cosa dovresti mangiare esattamente prima e dopo l'allenamento e raggiungere i tuoi obiettivi. Conoscere a fondo l'importanza di proteine, carboidrati, grassi...

Rieduca la tua dieta con una Dieta di Nutrizione Sportiva per migliorare le tue prestazioni fisiche e dare il massimo in ogni prova. Se ti piace questa app, lasciaci un feedback a 5 stelle.