Interval Tabata Timer for HIIT

टैबटा इंटरवल टाइमर दृश्यमान वर्कआउट परिणाम प्राप्त करने के लिए आवश्यक निर्धारित समय की सटीक गणना के लिए एक सुविधाजनक एप्लिकेशन है।

मल्टीटास्क ऐप को इसके लिए डिज़ाइन किया गया था:

• एक सेकंड तक की सटीकता के साथ-साथ सेट की संख्या के साथ प्रशिक्षण से पहले वांछित समय अंतराल रिकॉर्ड करना;

• अभ्यास के क्रम और अवधि को दर्शाते हुए एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना बनाना;

• उनकी नियमितता और परिवर्तनों की गतिशीलता का आकलन करने के लिए वर्कआउट इतिहास और कैलेंडर के माध्यम से अपनी प्रगति की निगरानी करना

इंटरवल टाइमिंग एप्लिकेशन का उपयोग करने से सत्र की शुरुआत/अंत तक कितना समय बचा है, इसकी निगरानी के लिए अभ्यास से लगातार ध्यान भटकाने की आवश्यकता समाप्त हो जाती है। अभ्यास की शुरुआत/समाप्ति से 5 सेकंड पहले एक संकेत आपको इसकी सूचना देगा।

इसके अलावा, अपनी सुविधा के लिए, उपयोगकर्ता सबसे सफल और प्रभावी अभ्यासों की एक लाइब्रेरी बना सकते हैं। इससे उन्हें गतिविधियों को यथासंभव अनुकूलित करने की अनुमति मिलेगी, इसे उनके विवेक और कल्याण के अनुसार कसरत के कई चरणों में वितरित किया जाएगा।

एप्लिकेशन में एक प्रीमियम ऑफ़र शामिल है, जिसमें शामिल हैं:

• विज्ञापन अवरोधन (अस्थायी या स्थायी रूप से - चयनित पैकेज के आधार पर);

• असीमित व्यायाम पुस्तकालय;

• सेट की संख्या पर कोई सीमा नहीं के साथ कसरत टेम्पलेट्स;

• प्रशिक्षण प्रगति को बचाने के लिए बैकअप विकल्प

इसके अलावा, उपयोगकर्ता सिग्नल, कंपन और स्क्रीन को कस्टमाइज़ कर सकता है।

यदि आवश्यक हो तो एप्लिकेशन को नियमित टाइमर के रूप में भी उपयोग किया जा सकता है।