SinFumar

"SinFumar" एक आवेदन आप नीचे सिगरेट की संख्या जाना आप धीरे-धीरे एक दिन दृष्टिकोण में मदद मिलेगी है।

अपने आप को एक लक्ष्य निर्धारित करें।

आप एक दिन धूम्रपान सिगरेट की संख्या उद्देश्य कार्यक्रम का संकेत होगा कितनी बार आप धूम्रपान करते हैं, अपने लक्ष्य के लिए जाना नहीं चाहता।

आप देखते हैं कि कम से कम यह कम लागत प्रयास, दो सिगरेट के बीच के समय को बढ़ाने, इस बार एक दिन में सिगरेट की राशि को कम करने के लिए है।

धीरे-धीरे हर दिन इस राशि से कम जब तक आप सिगरेट के आदर्श राशि तक पहुंचने या यदि आप एक छोटे से अधिक संघर्ष, आप नास पर सब छोड़ देंगे।

कार्यक्रम की सलाह का पालन करें और यह सुनिश्चित करें।

मन में है कि अधिक आप धूम्रपान करते हैं, यदि आप धूम्रपान करना चाहते रखें।

तो अगर आप सिगरेट के बीच के समय को लंबा धीरे-धीरे यह fácil.y आप अपनी ओर से डाल अधिक बढ़ रही है इसे बनाते हैं।

आप खर्च है कि आप धूम्रपान करने के लिए, दिन, महीने, साल या पूरी अवधि के आधार पर वर्गीकृत कारण की जांच कर सकते हैं। पैसे के रूप में आप धूम्रपान किया गया है और आप क्या बचाया था बिताया सत्यापित करेंगे।

स्वास्थ्य कमाने के लिए और लागत कम हो जाएगा।