SinFumar

"SinFumar" là một ứng dụng sẽ giúp bạn đi xuống số điếu thuốc bạn hút thuốc một ngày dần.

Đặt cho mình một mục tiêu.

Mục tiêu số điếu thuốc bạn hút thuốc một ngày muốn chương trình sẽ cho biết mức độ thường xuyên hút thuốc, không để đi cho mục tiêu của bạn.

Bạn thấy rằng từng chút chi phí nỗ lực ít hơn, tăng thời gian giữa hai điếu thuốc lá, đây là thời gian để giảm lượng thuốc lá mỗi ngày.

Thấp hơn số này dần dần mỗi ngày cho đến khi bạn đạt đến mức lý tưởng của thuốc lá hoặc nếu bạn phấn đấu nhiều hơn một chút, bạn sẽ thoát khỏi hít cả.

Thực hiện theo các lời khuyên của các chương trình và làm cho nó.

Hãy nhớ rằng càng có nhiều bạn hút thuốc, bạn muốn hút thuốc.

Vì vậy, nếu bạn kéo dài thời gian giữa thuốc lá tăng dần nó nhiều fácil.y bạn đặt trên một phần của bạn làm cho nó.

Bạn có thể kiểm tra các chi phí mà làm bạn hút thuốc, nhóm theo ngày, tháng, năm hoặc toàn bộ thời gian. Sẽ xác minh số tiền bỏ ra là bạn đã hút và những gì bạn đã lưu.

Sức khỏe kiếm được và sẽ làm giảm chi phí.