تمارين استقامة الظهر

La nostra applicazione parla del raddrizzamento degli esercizi per la schiena curva con immagini per donne e uomini, del collo a casa o in palestra e del raddrizzamento della parte bassa della schiena e delle spalle per le ragazze a casa.Tutto questo nella nostra applicazione esercita il raddrizzamento della schiena curva rapidamente e facilmente.

L'applicazione contiene 6 esercizi per raddrizzare la schiena e liberarsi della curvatura, tra cui:

1- Esercizi di stretching

2- Sukhasana

3- L'esercizio di flessione

4- Tadasana

5- Esercizio Cobra

6- Esercizio di allungamento in avanti

Applicare gli esercizi di raddrizzamento della schiena appropriati per donne e uomini, eliminare la curvatura, scolpire la schiena, l'avversario e il corpo, eliminare il grasso in eccesso nell'addome e nel rumine e apparire belli e decenti.