تخسيس

“Un'app per pianificare i tuoi pasti ideali

È un'applicazione mobile progettata per rivoluzionare la pianificazione dei pasti. Takhass offre una vasta gamma di ricette della cucina internazionale e araba. Personalizza i tuoi pasti in base alle tue esigenze e preferenze nutrizionali e sfrutta le numerose funzionalità offerte dall'app dimagrante per migliorare il tuo percorso di salute.

Caratteristiche principali:

1. Vari piani pasto:

- Cucina internazionale e araba: esplora una varietà di programmi dietetici basati su diverse cucine provenienti da tutto il mondo.

- Diete sane: includono diete cheto, vegetariane e altre diete incentrate sulla salute.

- Gestione del peso: piani specializzati per aumento di peso, perdita di peso e miglioramento generale dello stile di vita.

2. Monitoraggio dei pasti:

- Pasti giornalieri: monitora facilmente i tuoi pasti, inclusi colazione, pranzo, cena e spuntini.

- Controllo delle porzioni: calcola e regola le porzioni di ogni pasto e spuntino per adattarle al tuo programma dietetico.

- Assunzione di acqua: monitora il consumo quotidiano di acqua per mantenere il corpo idratato.

3- Linee guida nutrizionali:

- CONSIGLI DEGLI ESPERTI: chatta liberamente con nutrizionisti esperti per ottenere consigli nutrizionali personalizzati.

- Calcolo dell'IMC: determina il tuo fabbisogno calorico utilizzando il calcolatore dell'IMC integrato progettato specificamente per ciascun utente.

4. Comodità:

- Libreria di ricette: accedi a un'ampia raccolta di ricette per preparare pasti sani a casa.

- Lista della spesa: crea una lista della spesa completa di tutti i pasti suggeriti, rendendo la spesa efficiente e semplice.

5. Tieni traccia dei progressi:

- Monitoraggio del peso: monitora le variazioni di peso

6. Monitoraggio della salute:

- Passi

- Frequenza cardiaca

- Saturazione di ossigeno