নিজেকে ভালো রাখার উপায়

Cosa vuoi fare? Vuoi sapere quali sono le tue possibilità e cosa fare? সেটাই জানার জন্য আপনাদের সামনে নিয়ে এসেছি নি জেকে ভাল রাখার উপায় অ্যাপটি।

নিজেকে ভাল রাখা মানে হল সুখী থাকা ও মন-মেজাজ ফু রফুরে রাখা। যেখানে থাকবে না কোন দুশ্চিন্তা হতাশা। সকল হতাশা, মানসিক সমস্যা দূর করে কিভাবে কর্ম চ ঞ্চল হয়ে উথবেন, সকলের প্রিয় পাত্র হবেন তার সবই পাবেন এই অ্যাপসে । নিজেকে ভাল রাখতে হলে অবশ্যই পারস্পারিক সম্পর ্ক ভাল রাখা দরকার, কখনই একা থাকা যাবে না।

চলুন এক নজরে দেখে নেই কি কি ফিচার আছে আমাদের এই অ্যাপসটিতে-

অন্যর প্রতি সহযোগিতা

আস্থা রাখুন নিজের উপর

ইতিবাচক থাকুন

কিছু বিষয়কে যেতে দিন

কৃতজ্ঞ থাকুন

কেনাকাটা করুন

খেতে হবে প্রাকৃতিক খাবার

গান গাইতে পারেন

ঘুম

চলচ্চিত্র দেখুন

ঠিক মতো খাবার ও ঘুম

নতুন কিছু করুন

নিজেকে অন্যর সাথে তুলনা না করা

নিজেকে ফিট রাখুন

নিজেকে ভালবাসুন

সময় পেলে হাঁটুন

সাহায্য করুন

সবাইকে নিয়ে একত্রিত হন

খুবই ছোট ছোট টিপস তবে যদি আপনি এগুলো মেনে চলেন তবে দেখবেন আপনি পৃথিবীর সব চেয়ে সুখী ও ধনী ব্য াক্তি হিসাবে নিজেকে পরিণত করতে পারবেন

☑ Dichiarazione di non responsabilità: i dati raccolti sono forniti gratuitamente a solo scopo informativo, senza alcuna garanzia di accuratezza, validità, disponibilità o idoneità per qualsiasi scopo. Usalo a tuo rischio e pericolo. Questa app non ha alcuna affiliazione o relazione con nessuno dei marchi di social media.