নিজেকে ভালো রাখার উপায়

Tidak ada apa-apa yang boleh didapati di sini? কিভাবে হয়ে উঠবেন কর্মঠ ও আত্মবিশ্বাসী? সেটাই জানার জন্য আপনাদের সামনে নিয়ে এসেছি নিইলপকে য় অ্যাপটি।

নিজেকে ভাল রাখা মানে হল সুখী থাকা ও মন-মেজাজ ফুরজ ফুরজ ফুরজ ফুরজ যেখানে থাকবে না কোন দুশ্চিন্তা হতাশা। সকল হতাশা,মানসিক সমস্যা দূর করে কিভাবে কর্ম চঞ্হই যহই য সকলের প্রিয় পাত্র হবেন তার সবই পাবেন এই অ্যাে সস। নিজেকে ভাল রাখতে হলে অবশ্যই পারস্পারিক সম্পর্ক খেকে ই একা থাকা যাবে না।

Tidak lama kemudian, tidak lama kemudian

অন্যর প্রতি সহযোগিতা

আস্থা রাখুন নিজের উপর

ইতিবাচক থাকুন

কিছু বিষয়কে যেতে দিন

কৃতজ্ঞ থাকুন

কেনাকাটা করুন

খেতে হবে প্রাকৃতিক খাবার

গান গাইতে পারেন

ঘুম

চলচ্চিত্র দেখুন

ঠিক মতো খাবার ও ঘুম

নতুন কিছু করুন

নিজেকে অন্যর সাথে তুলনা না করা

নিজেকে ফিট রাখুন

নিজেকে ভালবাসুন

সময় পেলে হাঁটুন

সাহায্য করুন

সবাইকে নিয়ে একত্রিত হন

খুবই ছোট ছোট টিপস তবে যদি আপনি এগুলো মেনো মেনো মেনো দেখবেন আপনি পৃথিবীর সব চেয়ে সুখী ও ধনিয়ি বাইতি বেয়ে জেকে পরিণত করতে পারবেন

☑ Penafian: Data yang dikumpul disediakan secara percuma untuk tujuan maklumat sahaja, tanpa sebarang jaminan untuk ketepatan, kesahihan, ketersediaan atau kesesuaian untuk sebarang tujuan. Gunakannya atas risiko anda sendiri. Aplikasi ini tidak mempunyai kaitan atau hubungan dengan mana-mana jenama media sosial.