1st Phorm: Fitness & Nutrition

Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness e perdita di peso con l'app 1st Phorm!

L'app 1st Phorm è il tuo compagno di fitness ideale, che combina strumenti potenti e la guida di esperti per aiutarti a ottenere risultati concreti e duraturi. Che tu sia un principiante o un appassionato di fitness esperto, l'app si adatta ai tuoi obiettivi, ai tuoi impegni e al tuo stile di vita.

Perché scegliere l'app 1st Phorm?

- Monitoraggio nutrizionale semplice: tieni traccia facilmente dei tuoi macronutrienti e mantieni i tuoi obiettivi.

- Allenamenti personalizzati: programmi per tutti i livelli di fitness, incluse opzioni da fare a casa senza bisogno di attrezzature.

- Monitoraggio dell'acqua: mantieni la tua idratazione ottimale senza sforzo.

- Contapassi: monitora i tuoi passi giornalieri e partecipa alle sfide.

- Assistenza di esperti 24 ore su 24, 7 giorni su 7: ricevi consigli e supporto da personal trainer certificati e dietologi qualificati ogni volta che ne hai bisogno.

Utilizzata da centinaia di migliaia di utenti, l'app 1st Phorm non si limita a dirti cosa fare, ma ti mostra come farlo, semplificando l'integrazione del fitness nella tua vita frenetica. Qualunque sia il tuo punto di partenza, siamo qui per aiutarti a raggiungere risultati a lungo termine.

Scarica subito l'app 1st Phorm e fai il primo passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di fitness!

Caratteristiche principali

TRACKER NUTRIZIONALE

Tieni traccia di cibo e macronutrienti con il tracker più semplice da usare sul mercato. Ricevi consigli personalizzati sui macronutrienti, adattati ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita. Salva pasti e ricette per semplificare il monitoraggio quotidiano, ovunque ti porti la vita.

PROGRAMMI DI ALLENAMENTO

Che il tuo obiettivo sia perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente rimanere attivo, abbiamo il programma giusto per te. Scegli tra una varietà di allenamenti per tutti i livelli, inclusi programmi da fare a casa che non richiedono attrezzature!

TRACKER DELL'ACQUA

Mantieniti idratato con il nostro tracker dell'acqua facile da usare. Registra la tua assunzione e raggiungi facilmente i tuoi obiettivi di idratazione giornalieri. CONSULENZA E GUIDA DI ESPERTI

Il tuo percorso di fitness personalizzato è supportato dal nostro team di Personal Trainer Certificati e Dietologi Registrati. Ti verrà assegnato un consulente che risponderà alle tue domande, adatterà il tuo programma e ti manterrà motivato durante i tuoi progressi.

CONTATORE DI PASSI

Integrato con HealthKit, il contapassi ti permette di monitorare i tuoi passi giornalieri e partecipare a sfide con gli amici, tutto all'interno dell'app.

FORMAZIONE QUOTIDIANA

Impara dagli esperti di fitness con contenuti formativi in ​​diretta e on-demand. Ricevi consigli pratici, approfondimenti e risposte alle tue domande durante sessioni di domande e risposte in diretta.

SFIDE DI TRASFORMAZIONE

Partecipa alle sfide di trasformazione trimestrali per avere la possibilità di vincere fino a 25.000 $ e altri premi. La partecipazione è facoltativa, ma non hai nulla da perdere e tutto da guadagnare, perché non provare?