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Programma di allenamento per avere braccia magre e toniche in breve tempo.
I migliori esercizi per avere braccia toniche e snelle in breve tempo, potrai allenarti comodamente a casa.
Un personal trainer ti mostrerà la corretta esecuzione di ogni esercizio per evitare errori.
Per avere braccia magre e toniche è importante iniziare a seguire una dieta salutare.
Puoi trovare un generatore di schemi alimentari nella versione avanzata dell'applicazione.
Allena le braccia sfidando te stesso con il "Challenge Workout".
Nella versione avanzata dell'applicazione:
- Un programma in 3 livelli di difficoltà.
- Video e descrizioni degli esercizi.
- Versione semplice di ogni esercizio per i principianti o i meno allenati.
- Un generatore di diete.
- Il programma completo in 30 giorni del "Challenge Workout" per le braccia.
- Esercizi di stretching defaticante.
- frasi motivazionali e consigli alimentari per massimizzare i risultati.
Ego360 per il progetto Benessere 360 - LumoWell.
Caricata da
Pyone Cho
È necessario Android
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47.9 MB Aug 2, 2017
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49.9 MB Sep 23, 2016
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41.0 MB Jan 5, 2016
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