Arm Workouts Lumowell

الذراع التدريبات: البرنامج التدريبي الكامل للحصول على منغم سريع الأسلحة.

أفضل التدريبات الذراع للحصول على منغم سريع الأسلحة. يمكنك أن تفعل التمارين في المنزل.

وهناك شخصية المدرب تظهر لك التنفيذ السليم للتمارين لتجنب الأخطاء.

للحصول ضئيلة، والأسلحة منغم كنت في حاجة لبدء اتباع نظام غذائي صحي.

يمكنك العثور على مولد خطة وجبة في النسخة الموالية من التطبيق.

تدريب ذراعيك من خلال تحدي نفسك مع تجريب تحدي.

وباختصار، فإن النسخة الكاملة من التطبيق على ما يلي:

- برنامج 3-مستوى.

- أفلام و الوصف من التدريبات.

- تمارين سهلة للمبتدئين.

- اتباع نظام غذائي صحي مخطط.

- تجريب 30 يوم التحدي الأسلحة.

- تمتد التدريبات للتهدئة.

- نقلت تحفيزية ونصائح تغذوية لتحقيق أقصى قدر من النتائج.

بواسطة Ego360 للمشروع LumoFit / LumoWell.

اتبعنا:

- قناة يوتيوب: http://goo.gl/jl3wc1

- الموقع الإلكتروني: http://www.lumowell.com/

- الفيسبوك: http://goo.gl/RytPDg

- على + Google: http://goo.gl/3Q8Tru