Body Goals by Kady McDermott

Benvenuto in BodyGoals di Kady McDermott.

Allenati insieme a Kady con la sua app per lo stile di vita e il fitness. Che tu stia cercando di tonificare, perdere grasso o semplicemente migliorare la tua salute generale, l'app BodyGoals ti guiderà nel tuo percorso di fitness.

Segui le lezioni di allenamento o crea circuiti personalizzati in base alle tue preferenze: le possibilità sono infinite! Tutto ciò di cui hai bisogno sono manubri, una fascia di resistenza e un kettlebell, ma l'app include anche una serie di allenamenti senza attrezzatura.

Insieme possiamo raggiungere i tuoi BodyGoals!

PIANIFICATORE

Costruisci il tuo programma di fitness perfetto. Pianifica i tuoi allenamenti per la settimana e rimani motivato con l'app BodyGoals. Scegli tra le nostre classi, circuiti personalizzati o scegli un giorno di riposo.

CLASSI

Unisciti al tuo personal trainer, Kady McDermott, in una varietà di divertenti lezioni di allenamento. Ce n'è per tutti i gusti, incluse le sessioni Booty, HIIT, Core e Stretch. Puoi seguire le lezioni da casa tua o in palestra.

CREA IL TUO CIRCUITO

La nostra funzione di circuito personalizzato ti consente di creare la tua routine di allenamento personalizzata, selezionando le ripetizioni, le serie e gli esercizi che desideri. Mescola e abbina diverse combinazioni di esercizi man mano che diventi più forte e più in forma.

STILE DI VITA

Esplora le ultime notizie, i blog e gli aggiornamenti sull'app, dalle ricette preferite di Kady ai must per l'allenamento.