Body Goals by Kady McDermott

Bienvenue sur BodyGoals de Kady McDermott.

Entraînez-vous aux côtés de Kady avec son application lifestyle et fitness. Que vous cherchiez à vous tonifier, à perdre de la graisse ou simplement à améliorer votre état de santé général, l'application BodyGoals vous accompagnera tout au long de votre parcours de remise en forme.

Suivez les cours d'entraînement ou créez des circuits personnalisés selon vos préférences - les possibilités sont infinies ! Tout ce dont vous avez besoin, ce sont des haltères, une bande de résistance et un kettlebell - mais l'application propose également un certain nombre d'entraînements sans équipement.

Ensemble, nous pouvons atteindre vos BodyGoals !

PLANIFICATEUR

Construisez votre programme de remise en forme parfait. Planifiez vos séances d'entraînement pour la semaine et restez motivé avec l'application BodyGoals. Choisissez parmi nos cours, circuits personnalisés ou choisissez une journée de repos.

DES CLASSES

Rejoignez votre entraîneur personnel, Kady McDermott, dans une variété de cours d'entraînement amusants. Il y en a pour tous les goûts, y compris les séances Booty, HIIT, Core et Stretch. Vous pouvez suivre les cours depuis chez vous ou en salle de sport.

CRÉEZ VOTRE PROPRE CIRCUIT

Notre fonction de circuit personnalisé vous permet de créer votre propre routine d'entraînement personnalisée, en sélectionnant les répétitions, les séries et les exercices que vous souhaitez. Mélangez et assortissez différentes combinaisons d'exercices à mesure que vous devenez plus fort et plus en forme.

MODE DE VIE

Explorez les dernières nouvelles, blogs et mises à jour sur l'application - des recettes préférées de Kady aux incontournables de l'entraînement.