Body Goals by Kady McDermott

کیڈی میک ڈرموٹ کے باڈی گولز میں خوش آمدید۔

کیڈی کے ساتھ اس کے طرز زندگی اور فٹنس ایپ کے ساتھ ٹرین کریں۔ چاہے آپ ٹن اپ کرنا چاہتے ہیں، چربی کم کرنا چاہتے ہیں یا محض اپنی مجموعی صحت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، BodyGoals ایپ آپ کے فٹنس سفر میں آپ کی رہنمائی کرے گی۔

ورزش کی کلاسوں کے ساتھ ساتھ عمل کریں، یا اپنی ترجیحات کے مطابق اپنی مرضی کے مطابق سرکٹس بنائیں - امکانات لامتناہی ہیں! آپ کو بس ڈمبلز، ایک ریزسٹنس بینڈ اور ایک کیٹل بیل کی ضرورت ہے - لیکن ایپ میں بہت سے آلات کی ورزش بھی نہیں ہے۔

ایک ساتھ مل کر ہم آپ کے جسمانی مقاصد کو حاصل کر سکتے ہیں!

منصوبہ ساز

اپنا کامل فٹنس شیڈول بنائیں۔ ہفتے کے لیے اپنے ورزش کا منصوبہ بنائیں اور باڈی گولز ایپ کے ساتھ متحرک رہیں۔ ہماری کلاسوں، حسب ضرورت سرکٹس میں سے انتخاب کریں یا آرام کا دن منتخب کریں۔

کلاسز

اپنے ذاتی ٹرینر، کیڈی میکڈرموٹ سے مختلف تفریحی ورزش کی کلاسوں میں شامل ہوں۔ بوٹی، HIIT، کور اور اسٹریچ سیشن سمیت ہر ایک کے لیے کچھ نہ کچھ ہے۔ آپ اپنے گھر سے، یا جم میں کلاسز کی پیروی کر سکتے ہیں۔

اپنا سرکٹ بنائیں

ہماری حسب ضرورت سرکٹ کی خصوصیت آپ کو اپنی مرضی کے نمائندوں، سیٹوں اور مشقوں کو منتخب کرکے اپنی ذاتی ورزش کا معمول بنانے کی اجازت دیتی ہے۔ ورزش کے مختلف مجموعوں کو مکس اور میچ کریں جیسے جیسے آپ مضبوط اور فٹ ہوتے جائیں گے۔

لائف اسٹائل

ایپ پر تازہ ترین خبریں، بلاگز اور اپ ڈیٹس دریافت کریں - Kady کی پسندیدہ ترکیبوں سے لے کر ورزش کے لیے ضروری ہے۔