Cours de thérapie cognitive

Questo corso metterà in evidenza gli esperimenti più interessanti nel campo della psicologia, discutendo le implicazioni di questi studi per la nostra comprensione della mente umana e del comportamento umano. Esploreremo il cervello e alcune delle capacità cognitive che supporta come la memoria, l'apprendimento, l'attenzione, la percezione e la coscienza. Esamineremo lo sviluppo umano - sia in termini di crescita che di invecchiamento - e discuteremo di come il comportamento degli altri influisca sui nostri pensieri e comportamenti. Infine, parleremo delle diverse forme di malattia mentale e dei trattamenti utilizzati per aiutare coloro che ne soffrono. Il fatto è che gli umani fanno regolarmente cose incredibili senza rendersi conto di quanto siano interessanti. Tuttavia, siamo anche regolarmente influenzati da persone ed eventi senza essere sempre consapevoli di queste influenze. Alla fine di questo corso, avrai acquisito una comprensione e un apprezzamento molto migliori di chi sei e di come lavori.

Il corso completo di terapia cognitivo comportamentale ti insegnerà una vasta gamma di tecniche cognitive. Questi ti aiuteranno a identificare e cambiare i tuoi pensieri e comportamenti che potrebbero limitare i tuoi progressi nella vita. Inoltre, ti aiuterà ad aiutare gli altri a fare lo stesso.

Da lì, continuerai a conoscere le teorie psicologiche delle emozioni. Imparerai come vengono vissuti i sentimenti a livello fisiologico. E poi vedrai come il modo in cui sperimentiamo le emozioni è influenzato dai nostri processi di pensiero e comportamento.

Il corso ti guida attraverso l'applicazione pratica del corso di terapia cognitiva nel counseling. Inizia con come programmare una sessione con il tuo cliente e fornisce consigli su come impostare i takeaway che i clienti devono completare al di fuori dell'orario di sessione.

La terapia cognitivo-comportamentale è il gold standard della psicoterapia grazie alla sua comprovata efficacia nel migliorare la salute mentale e il benessere. Questo corso ti darà tutto ciò di cui hai bisogno per capire cos'è un corso di terapia cognitiva e come usarlo.

La terapia cognitivo-comportamentale è una forma di psicoterapia che si concentra sul cambiamento di emozioni, comportamenti e pensieri disfunzionali mettendo in discussione e sradicando convinzioni negative o irrazionali. Considerata una forma di terapia della parola "orientata alla soluzione", si basa sull'idea che i pensieri e le percezioni influenzano il comportamento. Sentirsi angosciati, in alcuni casi, può distorcere la propria percezione della realtà. Gli studenti svilupperanno una comprensione critica delle basi scientifiche e teoriche della terapia cognitivo comportamentale per i comuni disturbi di salute mentale.

Se hai un vivo interesse per le terapie parlanti e vuoi fare la differenza nella vita degli altri, questo corso di terapia cognitivo comportamentale è il punto di partenza perfetto. Ti introdurrà a concetti chiave come capacità di consulenza di base, psicoterapia, metodi pratici, nonché come affrontare in modo specifico la depressione, l'ansia, il disturbo bipolare della personalità e la gestione della rabbia. .

Questo corso di terapia cognitiva è progettato per formare futuri professionisti della consulenza che desiderano espandere le proprie competenze aggiungendo un altro tipo di terapia. È utile anche per coloro che non hanno precedenti esperienze di consulenza. Questo corso interamente a casa è accessibile qualunque sia il tuo background accademico o professionale.