Suivi de régime et du poids

Chcesz śledzić swoją wagę i BMI w prostym i skutecznym dzienniku? Ta aplikacja pomoże Ci monitorować Twoją wagę lub po prostu pozwoli Ci poznać i utrzymać idealną wagę.

&9658; OBLICZ SWOJĄ IDEALNĄ WAGĘ

Ta aplikacja pozwala określić idealną wagę. Pozwala także oszacować idealny termin zakończenia diety, czy schudnąć kilka kilogramów, czy przejść na dietę odchudzającą. Możesz wpisać wagę, którą chcesz osiągnąć i żądaną datę zakończenia diety. Dzięki temu masz kontrolę nad swoimi celami.

&9658; ŁATWO PRZEGLĄDAJ SWOJE POSTĘPY

Przeglądaj swoje postępy za pomocą wskaźnika BMI, wykresu wagi i wykresu. Wystarczy, że się zważysz i zapiszesz swoją wagę w swojej aplikacji. Widzisz swój dzienny cel, utracone kilogramy, wagę pozostałą do stracenia, liczbę dni diety, które upłynęły i pozostały. Pomaga to zachować motywację do szybkiej, ale przede wszystkim trwałej utraty wagi.

&9658; ZAPISZ SWOJE DANE ONLINE

Tworząc konto, możesz uzyskać dostęp do swoich danych z wielu urządzeń. Twoje dane pozostają dostępne nawet w przypadku kradzieży, utraty lub zmiany urządzenia. Nie spowoduje to utraty wagi, ale nadal jest to plus.

&9658; WYBIERZ MIĘDZY DIETĄ LUB PROSTYM TRYBEM ŚLEDZENIA WAGI

Aplikacji używasz, aby schudnąć lub po prostu ustabilizować wagę po zbilansowaniu diety. Ale możesz go również użyć, jeśli chcesz przybrać na wadze lub przybrać na wadze. Wybierasz rodzaj śledzenia, aby w prosty i intuicyjny sposób monitorować swoją wagę.

&9658; UZYSKAJ SPERSONALIZOWANE WYNIKI

Aby uzyskać spersonalizowane wyniki, aplikacja bierze pod uwagę Twoją wagę, wzrost, wiek, płeć, budowę ciała i poziom aktywności fizycznej.

Codziennie kontrolujesz, co masz do stracenia, aby osiągnąć swój cel. Obliczenie uzyskanego BMI pozwala ostrzec Cię, jeśli masz nadwagę lub cierpisz na otyłość i pozwala podejmować właściwe decyzje, aby zachować zdrowie i prowadzić zdrowy tryb życia.

&9658; OSZACUJ ZALECANE SPOŻYCIE KALORII

Ta aplikacja szacuje zalecane spożycie kalorii, dzienny wydatek energetyczny i podstawowy metabolizm spoczynkowy na podstawie Twojej aktywności. Wskazania te, nawet jeśli nie zastąpią cennych porad dietetyka, są ważne, aby pomóc Ci wybrać zdrową i zbilansowaną dietę, która pomoże Ci odzyskać płaski brzuch.

&9658; KORZYSTAJ Z WIELU FUNKCJI

`10003; Kodowanie swojej wagi w dzienniczku i dodawanie komentarzy;

`10003; Wyświetlanie graficznej ewolucji Twojej wagi;

`10003; Codzienne powiadomienie o kodowaniu wagi;

`10003; Obliczanie Twojego BMI (bmi = wskaźnik masy ciała);

`10003; Tworzenie kont online i synchronizacja ciężarów pomiędzy urządzeniami;

`10003; Zamek na kod PIN;

`10003; Ciemny lub jasny motyw;

`10003; Wskaźnik graficzny BMI;

`10003; Oszacowanie idealnej wagi na podstawie płci i budowy ciała;

`10003; Szacowana rozsądna data zakończenia diety w przypadku utraty lub przyrostu masy ciała;

`10003; Wyświetlanie celu, utraconej wagi, wagi pozostałej do stracenia, liczby dni diety, które upłynęły i pozostały;

`10003; Obliczanie Twojego IMG (img = wskaźnik masy tłuszczowej);

`10003; Wyświetlanie średniej utraty wagi dziennie i tygodniowo;

`10003; Pomiar zalecanego spożycia kalorii;

`10003; Ocena Twojego dziennego wydatku energetycznego;

`10003; Przegląd spoczynkowego podstawowego metabolizmu na podstawie aktywności i masy ciała;