Kilo Verme - Kalori ve Diyet

📌 Descrizione dell'app

Una delle sfide più grandi per chi cerca di seguire una dieta è trovare informazioni accurate e applicarle regolarmente. My Diet Guide funge da assistente alimentare personale per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso, aumento di peso, alimentazione sana e monitoraggio delle calorie. Questa app ti aiuta a mantenere la forma fisica o a raggiungere il tuo peso ideale con programmi dietetici, calcolo delle calorie, monitoraggio dell'idratazione, calcolo dei macronutrienti e consigli per l'esercizio fisico.

Con questa app:

* Puoi monitorare il tuo peso, le calorie, l'idratazione e creare piani alimentari giornalieri.

* Puoi creare il tuo piano alimentare e applicarlo a elenchi di diete e ricette esistenti.

* Puoi raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente con elenchi di diete gratuiti, ricette salutari, programmi detox e di perdita di peso.

* Puoi mantenere alta la motivazione con consigli per l'esercizio fisico, monitoraggio dell'attività, monitoraggio del movimento giornaliero e notifiche di promemoria.

* Puoi mantenere un monitoraggio completo della salute con la gestione del peso, un diario alimentare e misurazioni corporee.

🍎 Funzionalità dell'app

* Pianifica i tuoi pasti in modo accurato con oltre 8.000 nutrienti e informazioni dettagliate su calorie/macronutrienti.

* Calcolo del fabbisogno calorico giornaliero, calcolo dei macronutrienti, indice di massa corporea e calcolo del peso ideale.

* Orari dei pasti personalizzabili, promemoria per l'assunzione di acqua e notifiche.

* Decine di elenchi di diete diverse: perdita di peso rapida, dieta chetogenica, dieta dell'acqua, dieta delle uova, dieta per l'aumento di peso, detox di 7 giorni, programmi di alimentazione sana e altro ancora.

* Ricette, cure detox, ricette per frullati e spuntini.

* Un'esperienza di dieta olistica con promemoria per l'assunzione di acqua e pianificatore di esercizi.

* La sezione community consente agli utenti di condividere la motivazione, scrivere le proprie esperienze, commentare e condividere post.

* L'interazione sociale e il supporto della community ti aiutano a rimanere motivato durante tutto il percorso dietetico.

* Ottimizzato per parole chiave come perdita e aumento di peso, bruciare i grassi, aumento della massa muscolare, vita sana, fitness, ricette salutari e monitoraggio della dieta personale.

🌟 Perché la mia guida dietetica?

* Include programmi adatti sia per la perdita che per l'aumento di peso.

* Offre uno stile di vita sano, un'alimentazione equilibrata, elenchi di diete, calcolo delle calorie e monitoraggio giornaliero dell'assunzione di liquidi.

* Un'unica app: diario alimentare, monitoraggio dell'assunzione di liquidi, contacalorie, piano di allenamento, diario alimentare e ricette salutari.

* Facile da usare e con contenuti dettagliati, è adatta sia ai principianti che agli utenti esperti.

* È una delle app gratuite più complete per la perdita di peso, il conteggio delle calorie, il monitoraggio dell'assunzione di liquidi e la pianificazione di diete.

📋 Esempi di elenchi di diete

* Dieta Larga per perdere 4 chili in 1 settimana

* Programma di perdita di peso da 5 a 10 chili in 1 mese

* Dieta chetogenica e piano di 7 giorni

* Dieta dell'uovo

* Dieta datteri e yogurt

* Dieta delle patate

* Dieta dell'acqua

* Dieta per l'aumento di peso

* Programma di alimentazione sana

* Elenchi di diete brucia grassi

⚠️ Avvertenza

Gli elenchi di diete e i programmi presenti in questa app sono destinati a persone sane. Chi soffre di diabete, malattie croniche, malattie cardiache o altre patologie dovrebbe consultare un medico prima dell'uso.

📱 Il tuo assistente alimentare personale

La mia guida alimentare ti supporterà nel tuo percorso di perdita di peso e di uno stile di vita sano. Stabilisci obiettivi, pianifica i tuoi pasti, monitora l'assunzione di acqua e calorie, scegli tra le diete e rimettiti in forma più velocemente con la guida all'esercizio fisico. Gestire la dieta è ora incredibilmente facile con la gestione del peso, l'alimentazione sana, il conteggio delle calorie, il monitoraggio dell'acqua, l'esercizio fisico e il monitoraggio della disintossicazione.

In breve, è un'app completa e gratuita per la dieta, ideale per chiunque desideri perdere peso, mangiare sano, monitorare calorie e acqua, creare un piano alimentare e mantenersi in forma.

📜 Note legali

L'app non include immagini. Tutti i loghi, le immagini e i nomi sono protetti da copyright dai rispettivi proprietari. Queste immagini non sono approvate da nessuno dei rispettivi proprietari e vengono utilizzate esclusivamente per scopi artistici/estetici. Non si intende violare il copyright. Accetteremo qualsiasi richiesta di rimozione di immagini, loghi o nomi.