Kilo Verme - Kalori ve Diyet

📌 Opis aplikacji

Jednym z największych wyzwań dla osób próbujących stosować dietę jest znalezienie rzetelnych informacji i regularne ich stosowanie. My Diet Guide działa jak osobisty asystent dietetyczny, pomagając Ci osiągnąć cele związane z utratą wagi, jej przyrostem, zdrowym odżywianiem i monitorowaniem kalorii. Ta aplikacja pomaga Ci utrzymać sylwetkę lub osiągnąć idealną wagę dzięki programom dietetycznym, obliczeniom kalorii, monitorowaniu wody, obliczeniom makroskładników i zaleceniom dotyczącym ćwiczeń.

Dzięki tej aplikacji:

* Możesz monitorować swoją wagę, kalorie, wodę i tworzyć codzienne plany posiłków.

* Możesz stworzyć własny plan diety i zastosować go w oparciu o istniejące listy diet i przepisy.

* Możesz szybciej osiągnąć swoje cele dzięki darmowym listom dietetycznym, zdrowym przepisom, programom detoksykacyjnym i odchudzającym.

* Możesz utrzymać wysoki poziom motywacji dzięki zaleceniom dotyczącym ćwiczeń, monitorowaniu aktywności, monitorowaniu ruchu w ciągu dnia i powiadomieniom przypominającym.

* Możesz prowadzić kompleksowe monitorowanie stanu zdrowia, monitorując wagę, prowadząc dziennik diety i mierząc ciało.

🍎 Funkcje aplikacji

* Precyzyjne planowanie posiłków dzięki ponad 8000 składników odżywczych i szczegółowym informacjom o kaloriach/makroskładnikach.

* Obliczanie dziennego zapotrzebowania kalorycznego, makroskładników, wskaźnika masy ciała (BMI) i idealnej wagi.

* Możliwość dostosowania godzin posiłków, przypomnienia o piciu wody i powiadomienia.

* Dziesiątki różnych list diet: szybka utrata wagi, dieta ketogeniczna, dieta wodna, dieta jajeczna, dieta na przyrost masy ciała, 7-dniowy detoks, zdrowe programy żywieniowe i wiele innych.

* Przepisy, kuracje detoksykacyjne, przepisy na koktajle i przekąski.

* Holistyczne doświadczenie dietetyczne z przypomnieniem o piciu wody i planerem ćwiczeń.

* Sekcja społeczności pozwala użytkownikom dzielić się motywacją, pisać o swoich doświadczeniach, komentować i udostępniać posty.

* Interakcje społeczne i wsparcie społeczności pomagają utrzymać motywację przez cały proces odchudzania.

* Zoptymalizowany pod kątem słów kluczowych, takich jak utrata i przyrost masy ciała, spalanie tłuszczu, budowanie masy mięśniowej, zdrowy styl życia, fitness, zdrowe przepisy i osobiste monitorowanie diety.

🌟 Dlaczego My Diet Guide?

* Zawiera programy odpowiednie zarówno do odchudzania, jak i do przybierania na wadze.

* Oferuje zdrowy tryb życia, zbilansowane odżywianie, listy diet, obliczanie kalorii i codzienne monitorowanie spożycia wody.

* Jedna aplikacja: dziennik diety, monitor spożycia wody, licznik kalorii, plan ćwiczeń, dziennik diety i zdrowe przepisy.

* Łatwa w użyciu i bogata w treści, odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych użytkowników.

* To jedna z najbardziej kompleksowych darmowych aplikacji do odchudzania, liczenia kalorii, monitorowania spożycia wody i planowania diety.

📋 Przykładowe listy diet

* Dieta Crash, która pozwoli Ci schudnąć 4 kilogramy w tydzień

* Program odchudzania 5-10 kilogramów w miesiąc

* Dieta ketogeniczna i plan 7-dniowy

* Dieta jajeczna

* Dieta daktylowo-jogurtowa

* Dieta ziemniaczana

* Dieta wodna

* Dieta na przyrost masy ciała

* Program zdrowego żywienia

* Listy diet spalających tłuszcz

⚠️ Ostrzeżenie

Listy diet i programy w tej aplikacji są przeznaczone dla osób zdrowych. Osoby z cukrzycą, chorobami przewlekłymi, chorobami serca lub innymi schorzeniami powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem.

📱 Twój osobisty asystent dietetyczny

Mój przewodnik dietetyczny wesprze Cię w odchudzaniu i zdrowym stylu życia. Wyznaczaj cele, planuj posiłki, śledź spożycie wody i kalorii, wybieraj z list dietetycznych i szybciej wracaj do formy dzięki przewodnikowi ćwiczeń. Zarządzanie dietą jest teraz niezwykle proste dzięki zarządzaniu wagą, zdrowemu odżywianiu, liczeniu kalorii, śledzeniu spożycia wody, ćwiczeniom i śledzeniu detoksu.

Krótko mówiąc, to kompleksowa i darmowa aplikacja dietetyczna dla każdego, kto chce schudnąć, zdrowo się odżywiać, monitorować spożycie kalorii i wody, stworzyć plan diety i utrzymać formę.

📜 Zastrzeżenie prawne

Aplikacja nie zawiera żadnych obrazów ani grafik. Wszystkie logotypy, obrazy i nazwy są chronione prawami autorskimi ich właścicieli. Obrazy te nie są zatwierdzone przez żadnego z ich właścicieli i są wykorzystywane wyłącznie w celach artystycznych/estetycznych. Nie naruszamy praw autorskich. Uszanujemy każdą prośbę o usunięcie dowolnego obrazu, logotypu lub nazwy.