Eat The Rainbow

Hai bisogno di più colore nella tua vita? Mangiare tutti i colori dell'arcobaleno è un modo semplice per diversificare la tua dieta. È stato dimostrato che ogni colore fornisce diversi nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno.

Rosso: può aiutare a ridurre i danni alla pelle causati dal sole e a favorire la salute del cuore.

Giallo/Arancione: favorisce la salute degli occhi.

Verde: antinfiammatorio e antiossidante.

Blu/Viola: può migliorare la funzione cerebrale e ridurre il rischio di diabete di tipo 2.

Bianco/Marrone: può aiutare a ridurre il rischio di cancro al colon.

Questa app ti aiuta a tenere traccia. Registra le piante che hai mangiato e l'app ti mostra il tuo arcobaleno giornaliero. Puoi anche vedere nel tempo quanto stai mangiando bene l'arcobaleno completo.

Mangi regolarmente pasti che contengono la stessa varietà di piante? Puoi creare pasti nell'app e aggiungere rapidamente tutte le piante in una volta. Non c'è bisogno di aggiungere più di 5 piante singolarmente ogni volta che prepari un ragù.

È difficile ricordarsi di prendere nota? Con Eat The Rainbow puoi impostare utili promemoria per aggiungere le tue piante dopo ogni pasto.

Eat The Rainbow ha un sistema di obiettivi per aiutarti a rimanere motivato nel tuo percorso di salute.

Design moderno dell'app. Scegli tra la modalità chiara o scura. Puoi persino cambiare il colore dell'app (se il verde non è il tuo preferito).

Questa app prende molto sul serio la tua privacy. Tutti i dati inseriti nell'app vengono memorizzati sul tuo dispositivo. Non potremmo vendere le tue informazioni, nemmeno se volessimo. L'app tiene traccia dei dati di utilizzo, ma questo è limitato alla città in cui ti trovi e alle pagine che hai consultato. Questa funzione è facoltativa e può essere disattivata in qualsiasi momento.

Oppure un breve riepilogo

- Registra le piante che hai mangiato.

- Mostra un arcobaleno di ciò che hai mangiato.

- Ti ricorda di aggiungere piante.

- Ti fornisce obiettivi per il raggiungimento degli obiettivi.

- Mantiene i tuoi dati privati.