Eat The Rainbow

Hayatınıza daha fazla renk mi katmak istiyorsunuz? Gökkuşağının tüm renklerini tüketmek, beslenmenizi çeşitlendirmenin basit bir yoludur. Her rengin vücudunuzun ihtiyaç duyduğu farklı şeyleri sağladığı kanıtlanmıştır.

Kırmızı: Güneş kaynaklı cilt hasarını azaltmaya ve kalp sağlığına fayda sağlamaya yardımcı olabilir.

Sarı/Turuncu: Göz sağlığını destekler.

Yeşil: Anti-inflamatuar ve antioksidan.

Mavi/Mor: Beyin fonksiyonlarını iyileştirebilir ve tip 2 diyabet riskini azaltabilir.

Beyaz/Kahverengi: Kolon kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Bu uygulama, beslenme düzeninizi takip etmenize yardımcı olur. Yediğiniz bitkileri kaydedin ve uygulama size o günkü gökkuşağınızı gösterir. Ayrıca, zamanla gökkuşağının tamamını ne kadar iyi yediğinizi de görebilirsiniz.

Düzenli olarak aynı bitki koleksiyonundan oluşan yemekler mi yiyorsunuz? Uygulamada, tüm bitkileri tek seferde hızlıca ekleyebileceğiniz yemekler oluşturabilirsiniz. Her bolonez sos yaptığınızda 5'ten fazla bitkiyi tek tek eklemenize gerek yok.

Not almayı hatırlamak zor mu geliyor? Eat The Rainbow ile her öğünden sonra bitkilerinizi eklemek için faydalı hatırlatıcılar ayarlayabilirsiniz.

Eat The Rainbow, sağlık yolculuğunuzda motivasyonunuzu korumanıza yardımcı olacak bir başarı sistemine sahiptir.

Modern uygulama tasarımı. Açık veya koyu mod arasından seçim yapın. Uygulama rengini bile değiştirebilirsiniz (yeşil sizin için uygun değilse).

Bu uygulama gizliliğinizi çok ciddiye alır. Uygulamaya girilen tüm veriler cihazınızda saklanır. İstesek bile bilgilerinizi satamayız. Uygulama kullanım verilerini takip eder; bu, bulunduğunuz şehir ve baktığınız sayfalarla sınırlıdır. Bu isteğe bağlıdır ve istediğiniz zaman kapatılabilir.

Veya hızlı bir özet

- Hangi bitkileri yediğinizi kaydeder.

- Yediklerinizden oluşan bir gökkuşağı gösterir.

- Bitki eklemenizi hatırlatır.

- Hedeflerinize ulaştığınızda size başarılar verir.

- Verilerinizi gizli tutar.