Fitlist - Workout Log & Gym Tr

monitoraggio allenamento semplice per la tua palestra, sollevamento pesi e bodybuilding allenamenti.

Tieni traccia dei tuoi allenamenti più facilmente che mai con Fitlist. Unisciti a oltre un milione di persone che usano quotidianamente Fitlist per monitorare i loro allenamenti e raggiungere i loro obiettivi di fitness. Fitlist è progettato per essere utilizzato mentre ti alleni e perfetto per chiunque faccia qualsiasi tipo di esercizio - bodybuilding, cardio, crossfit, triathlon, allenamento a circuito, sport, corsa, perdita di peso. Tieni traccia di quanto vuoi o di quanto vuoi, visualizza i tuoi progressi.

Ecco alcune delle straordinarie funzionalità:

• Allenamenti senza carta.

Abbiamo reso il più semplice possibile aggiungere, tenere traccia e completare gli esercizi con il minor sforzo possibile durante l'allenamento, anche quando si indossa una fascia da braccio. Se lo rendessimo più semplice, ci eserciteremo per te.

• Crea allenamenti facilmente

Con il semplice tocco di un pulsante, aggiungi rapidamente qualsiasi esercizio dal nostro elenco di oltre 1000 per costruire un allenamento in pochi secondi. Riordina gli esercizi trascinandoli, eliminandoli scorrendo.

• Traccia mentre ti alleni

Tracciare un allenamento non è mai stato così facile, tocca un pulsante per iniziare un allenamento. Mentre eserciti il ​​peso del tronco o le ripetizioni per l'allenamento della forza, minuti e distanza per il cardio. Funziona con la fascia da braccio.

• Bella vista del calendario

Tutti i tuoi allenamenti sono memorizzati in un calendario facile da navigare, in modo da poter vedere tutti i tuoi allenamenti passati con il semplice tocco di un dito.

• Diversi tipi di esercizi

Dalle attività cardio come la corsa, la camminata o l'allenamento a circuito preferito agli esercizi di sollevamento pesi come la panca, ti permettiamo di seguirli tutti.

• Crea i tuoi esercizi

Non riesci a trovare il tuo esercizio? Nessun problema, creane uno tuo! Basta nominarlo, scegliere un paio di opzioni e tornare a esercitare.

• Pianificare allenamenti futuri

Se hai un intenso programma di allenamento, puoi pianificare l'allenamento di domani, tutti i prossimi della settimana o anche tutti quelli del prossimo mese!

• Aggiungi note di allenamento

Aggiungi facilmente ulteriori commenti, istruzioni e note a tutti i tuoi esercizi.

• Timer automatici di allenamento

Abbiamo incorporato i timer per aiutarti a tenere traccia del tuo riposo o contare le durate specifiche dell'esercizio, questi timer funzionano anche con la musica e iniziano automaticamente al termine di un set.

• Creazione e modifica avanzate dell'allenamento

Fitlist ti offre la flessibilità di salvare, creare e modificare i tuoi allenamenti con tutti i dettagli che desideri. Pianifica solo l'esercizio o vai fino a pianificare set, ripetizioni, peso e riposo.

• Visualizza la cronologia dettagliata degli esercizi e i progressi

Visualizza rapidamente i progressi degli esercizi passati con il semplice tocco di un pulsante per vedere come stai progredendo nel tempo e visualizzare la cronologia in splendide viste del grafico. (Solo Premium)

• Esegui l'upgrade a Fitlist Premium (acquisto una tantum) per ulteriori funzionalità tra cui:

 - Salva routine di allenamento illimitate

 - Visualizza la cronologia dettagliata degli esercizi

 - Visualizza i grafici dei progressi per tutti gli esercizi

 - Accedi agli allenamenti predefiniti

 - Usa Fitlist senza pubblicità

Vuoi richiedere una funzione? Facci sapere [email protected] o @fitlistapp su Twitter.

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Fitlist: incredibilmente semplice o semplicemente sorprendente?