Fitlist - Workout Log & Gym Tr

de entrenamiento de seguimiento simple para sus gimnasia, levantamiento de pesas y musculación entrenamientos.

Sigue tus entrenamientos más fácilmente que nunca con Fitlist. Únase a más de un millón de personas que usan Fitlist diariamente para realizar un seguimiento de sus entrenamientos y alcanzar sus objetivos de condición física. Fitlist está diseñado para usarse mientras haces ejercicio y es perfecto para cualquier persona que haga cualquier tipo de ejercicio: culturismo, cardio, crossfit, triatlones, entrenamiento de circuito, deportes, carrera, pérdida de peso. Realice un seguimiento tan poco o tanto como desee, vea su progreso.

Estas son algunas de las características sorprendentes:

• Entrenamientos sin papel.

Hicimos lo más fácil posible agregar, rastrear y completar ejercicios con el menor esfuerzo posible durante todo el entrenamiento, incluso con el brazalete. Si lo hiciéramos más fácil, estaríamos haciendo ejercicio para usted.

• Crear entrenamientos fácilmente

Con solo tocar un botón, agregue rápidamente cualquier ejercicio de nuestra lista de más de 1000 para construir un entrenamiento en segundos. Reordenar los ejercicios arrastrando, eliminar deslizando.

• Rastrea mientras haces ejercicio

Seguir un entrenamiento nunca ha sido tan fácil, toque un botón para comenzar un entrenamiento. A medida que hace ejercicio, registre peso o repeticiones para el entrenamiento de fuerza, minutos y distancia para cardio. Funciona con tu brazalete.

• Hermosa vista del calendario

Todos sus entrenamientos se almacenan en un calendario fácil de navegar, para que pueda ver todos sus entrenamientos pasados ​​con solo deslizar un dedo.

• Múltiples tipos de ejercicio

Desde actividades cardiovasculares como correr, caminar o tu entrenamiento de circuito favorito hasta ejercicios de levantamiento de pesas como el press de banca, te permitimos seguirlos a todos.

• Crea tus propios ejercicios

¿No encuentras tu ejercicio? No hay problema, crea el tuyo! Solo nómbrelo, elija un par de opciones y vuelva a hacer ejercicio.

• Planificar entrenamientos futuros

Si tiene un horario de entrenamiento ocupado, puede planificar el entrenamiento de mañana, ¡toda la próxima semana o incluso todo el próximo mes!

• Agregar notas de entrenamiento

Agregue fácilmente comentarios, instrucciones y notas adicionales a cualquiera de sus ejercicios.

• Temporizadores automáticos de entrenamiento

Hemos incorporado temporizadores para ayudarlo a realizar un seguimiento de su descanso o hacer una cuenta regresiva de las duraciones específicas de los ejercicios, estos temporizadores funcionan incluso con música y comienzan automáticamente cuando termina un set.

• Creación y edición avanzada de ejercicios.

Fitlist le brinda la flexibilidad de guardar, crear y editar sus entrenamientos con el mayor o menor detalle que desee. Planifique solo el ejercicio, o vaya tan lejos como planificar las series, repeticiones, peso y descanso.

• Ver el historial de ejercicio detallado y el progreso

Vea rápidamente el progreso del ejercicio anterior con solo tocar un botón para ver cómo progresa con el tiempo y ver su historial en hermosas vistas de gráficos. (Solamente Premium)

• Actualice a Fitlist Premium (compra única) para obtener aún más funciones que incluyen:

 - Guardar rutinas de entrenamiento ilimitadas

 - Ver historial de ejercicios detallado

 - Ver cuadros de progreso para todos los ejercicios

 - Accede a entrenamientos preconstruidos

 - Use Fitlist sin ningún anuncio

Quiere pedir una función? Háganos saber [email protected] o @fitlistapp en Twitter.

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Fitlist: ¿increíblemente simple o simplemente increíble?