Fitlist - Workout Log & Gym Tr

تتبع تجريب بسيط لبك الصالة الرياضية، ورفع الأثقال وكمال الاجسام التدريبات.

تتبع التدريبات الخاصة بك بسهولة أكبر من أي وقت مضى مع Fitlist. انضم إلى أكثر من مليون شخص يستخدمون Fitlist يوميًا لتتبع التدريبات وتحقيق أهداف اللياقة البدنية. تم تصميم Fitlist ليتم استخدامه أثناء ممارسة التمارين الرياضية ومثالية لأي شخص يقوم بأي نوع من التمارين - كمال الأجسام ، القلب ، crossfit ، الترياتلون ، تدريب الدائرة ، الرياضة ، الجري ، فقدان الوزن. تتبع أقل أو بقدر ما تريد ، عرض تقدمك.

فيما يلي بعض الميزات الرائعة:

• التدريبات بلا أوراق.

لقد جعلنا من السهل إضافة ومتابعة واستكمال التمارين بأقل جهد ممكن طوال التمرين - حتى أثناء ارتداء شارة القيادة. إذا جعلنا الأمر أكثر سهولة ، فسنمارس الرياضة من أجلك.

• إنشاء التدريبات بسهولة

بنقرة زر واحدة ، أضف أي تمرين بسرعة من قائمتنا التي تضم أكثر من 1000 لبناء تمرين في ثوانٍ. إعادة ترتيب التمارين بالسحب ، الحذف عن طريق الضرب.

• تتبع أثناء التمرين

تتبع التمرين لم يكن أسهل ، انقر فوق زر واحد لبدء التمرين. أثناء ممارسة تمرينات الوزن أو التمرينات لتمرينات القوة والدقائق والمسافة لأمراض القلب يعمل مع شارة القيادة الخاصة بك على.

• جميلة التقويم عرض

يتم تخزين جميع التدريبات الخاصة بك في وسيلة سهلة للتنقل في التقويم ، حتى تتمكن من رؤية جميع التدريبات السابقة بضغطة واحدة.

• أنواع التمرين المتعدد

بدءًا من أنشطة القلب مثل الجري أو المشي أو تدريب الدائرة المفضلة لديك إلى تمارين رفع الأثقال مثل الضغط على مقاعد البدلاء ، نسمح لك بتتبعها جميعًا.

• إنشاء التدريبات الخاصة بك

لا يمكنك العثور على التمرين؟ لا مشكلة ، إنشاء الخاصة بك! ما عليك سوى تسميته واختيار خيارات الزوجين والعودة إلى التدريب.

• خطة التدريبات المستقبلية

إذا كان لديك جدول تدريب مزدحم ، يمكنك التخطيط لتجريب الغد ، كل الأسبوع القادم أو حتى الشهر المقبل!

• إضافة تجريب الملاحظات

أضف تعليقات وتعليمات وملاحظات إضافية بسهولة إلى أي من تمارينك.

• توقيت تجريب التلقائي

لقد صممنا أجهزة ضبط الوقت لمساعدتك على تتبع راحتك أو العد التنازلي لمدد تمرين محددة ، تعمل هذه الموقتات حتى مع تشغيل الموسيقى والبدء تلقائيًا عند الانتهاء من مجموعة.

• المتقدمة تجريب إنشاء وتحرير

تمنحك Fitlist المرونة في حفظ وإنشاء وتحرير التدريبات الخاصة بك بتفاصيل كثيرة أو قليلة كما تريد. خطط للتمرين فقط ، أو اذهب إلى أبعد من التخطيط للمجموعات والممثلين والوزن والراحة.

• مشاهدة مفصلة ممارسة التاريخ والتقدم

يمكنك عرض تقدم التمرين السابق بسرعة بنقرة زر واحدة لمعرفة كيف تتقدم بمرور الوقت وعرض السجل في طرق عرض المخططات الجميلة. (بريميوم فقط)

• الترقية إلى Fitlist Premium (شراء لمرة واحدة) لمزيد من الميزات بما في ذلك:

 - حفظ إجراءات تجريب غير محدودة

 - عرض التاريخ ممارسة مفصلة

 - مشاهدة الرسوم البيانية التقدم لجميع التدريبات

 - الوصول التدريبات بنيت مسبقا

 - استخدم Fitlist دون أي إعلانات

هل تريد طلب ميزة؟ اسمحوا لنا أن نعرف [email protected] أو @ fitlistapp على تويتر.

مثلنا في الفيسبوك في facebook.com/fitlistapp

Fitlist - بسيطة بشكل مثير للدهشة ، أو ببساطة مذهلة؟