G-Track

Ricevi pianificazione quotidiana del pasto, guida all'esercizio, supporto per la modificazione dello stile di vita e motivazione

Cosa ottieni:

* Piani benessere personalizzati per te

* Le tue informazioni sul piano benessere, consegnate ogni giorno, dal tuo fornitore

* Piani di pasto, liste della spesa e ricette

* Contatore di calorie

* Pasto a pasto e riepilogo nutrizionale giornaliero con calorie e macronutrienti

* Un programma di esercizi dettagliato

* Esercita video e foto di esempi e descrizioni

* Affermazioni quotidiane, supporto ed incoraggiamento incoraggianti

* Tracker di attività

* Scansione cibo codice a barre

* Diario privato per tenere traccia dei tuoi progressi, idee

* Condivisione in tempo reale di cibo, attività fisica, corpo e diari personali con il tuo fornitore

* Messaggistica privata diretta con il tuo provider

* Traccia passaggi, acqua, sonno e attività personalizzate (comprese le informazioni Fitbit (attivazione desktop richiesta per Fitbit)