G-Track

The G-Track menghubungkan anda dengan pelan kesihatan anda dari Dr. G dalam masa nyata.

Menerima perancangan makan harian, bimbingan latihan, sokongan pengubahsuaian gaya hidup dan motivasi

Apa yang kamu dapat:

* Rancangan Wellness Disesuaikan Untuk Anda

* Maklumat rencana kesihatan anda, dihantar setiap hari, dari pembekal anda

* Rancangan makanan, senarai runcit dan resipi

* Kaunter kalori

* Makan oleh makanan dan ringkasan pemakanan harian dengan kalori dan makronutrien

* Program senaman terperinci

* Latihan contoh video dan gambar dan deskripsi

* Pengesahan harian, sokongan dan motivasi yang menggalakkan

* Pelacak aktiviti

* Bar Kod Pengimbasan Makanan

* Jurnal peribadi untuk menjejaki kemajuan anda, idea-idea

* Masa perkongsian makanan, senaman, badan dan jurnal anda secara langsung dengan pembekal anda

* Mesej peribadi langsung dengan pembekal anda

* Jejaki langkah, air, tidur dan aktiviti tersuai (termasuk maklumat Fitbit anda (pengaktifan desktop diperlukan untuk Fitbit)