Glycemic Index

Oleg Ukhabin
Mar 31, 2024
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Informazioni su Glycemic Index

Indice glicemico alimentare

Lo scopo di una dieta a indice glicemico è quello di mangiare cibi contenenti carboidrati che hanno meno probabilità di causare grandi aumenti dei livelli di zucchero nel sangue. La dieta potrebbe essere un mezzo per dimagrire e prevenire malattie croniche legate all'obesità come il diabete e le malattie cardiovascolari.
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